Le bon régime pour un bébé de 10 mois à prendre du poids

Peu de choses sont aussi pénibles qu'une inquiétude pour la santé de votre enfant. Si vous craignez que votre enfant de 10 mois ne prenne pas assez de poids, le moment est peut-être venu d'examiner son régime alimentaire. Les bébés traversent tellement de transitions au cours de leur première année de vie et il peut être difficile pour les parents de suivre ces changements. À mesure que votre bébé grandit, ses besoins caloriques augmentent non seulement, mais ils changent également radicalement en ce qui concerne les types d'aliments qu'il devrait manger..

Un bébé dans un chapeau de soleil mange un biscuit graham. (Image: AnnaBolteus / iStock / Getty Images)

Types de nourriture

Pendant les quatre à six premiers mois, le lait maternel ou le lait maternisé constituait l'unique source de calories et d'éléments nutritifs. Quelque part entre quatre et six mois, la plupart des parents commencent à ajouter des solides au régime alimentaire de leur bébé, généralement sous forme de riz ou de céréales à l'avoine. Une fois que votre bébé est habitué à la cuillère, vous devez ajouter un nouvel aliment en purée chaque semaine. À l'âge de 10 mois, votre bébé devrait manger une variété de fruits et de légumes. Le yaourt et le fromage peuvent également être introduits à cette époque.

Montant

La plupart des adultes ont l'habitude de manger trois gros repas chaque jour, avec quelques petites collations espacées tout au long de la journée. À l'âge de 10 mois, votre bébé mange probablement trois repas, avec des biberons de lait maternisé ou des séances d'allaitement intercalés tout au long de la journée. Si votre bébé ne prend pas de poids, il pourrait être temps de le nourrir plus souvent, en remplaçant certains biberons par des aliments solides. Par exemple, une collation de yogourt et quelques craquelins en milieu de matinée pourrait être nécessaire pour remplacer la bouteille qu'il a bue à ce moment-là..

La nourriture d'abord

Pendant les six premiers mois, le lait maternel ou le lait maternisé que les bébés boivent sont plus importants que tout aliment solide qu'ils peuvent manger. Cependant, à mesure que votre bébé approche de son premier anniversaire, l'importance des aliments solides augmente considérablement. Si votre bébé ne prend pas suffisamment de poids, donnez-lui d'abord des aliments solides, puis du lait maternisé ou du lait maternel. Les bébés de cet âge peuvent également boire dans une tasse, pensez donc à lui offrir un verre sur sa chaise haute pendant ou après son repas..

La fréquence

Les bébés ont besoin de manger fréquemment. Au fur et à mesure que vous ajoutez des collations au régime de votre bébé, offrez-lui progressivement plus de nourriture à chaque séance. Rappelez-vous cependant que le ventre de votre bébé a à peu près la taille de son poing. Les bébés se détournent naturellement lorsque leur ventre est plein. Il sera donc probablement frustrant d'essayer de le forcer à manger davantage. Augmenter la fréquence des repas et des collations est un moyen plus efficace d’encourager votre bébé à manger plus.

Aide médicale

Si vous avez augmenté la fréquence des repas de votre bébé et remplacé une partie de ses biberons ou de ses séances d'allaitement par des aliments solides, et qu'il ne prend toujours pas de poids, il est temps de consulter le pédiatre de votre enfant. La faible prise de poids de votre bébé pourrait avoir une cause sous-jacente qui n’a rien à voir avec son apport calorique. De plus, si votre bébé refuse de manger pendant un jour ou deux, il pourrait avoir une otite ou une autre maladie sans aucun symptôme visible. Discuter de ces problèmes avec votre pédiatre est probablement votre première étape pour trouver des réponses..