Les effets du zinc sur les fonctions rénales

Les reins sont une paire d'organes en forme de haricot situés près du milieu du dos. Ils jouent un rôle important dans l'élimination des déchets du sang et dans le maintien de son équilibre chimique. Certaines conditions de santé, telles que le diabète, l'hypertension artérielle et les maladies rénales, réduisent le fonctionnement des reins et entraînent des symptômes tels que mictions fréquentes, fatigue, perte d'appétit, gonflement des extrémités et crampes musculaires. Le traitement dépend de la cause sous-jacente et peut inclure des médicaments et une chirurgie. Certains nutriments et minéraux tels que le zinc jouent un rôle important dans la fonction rénale.

Médecin parlant au patient (Image: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)

À propos du zinc

Le zinc est un oligo-élément essentiel à la croissance et au développement en général, ainsi qu’au bon fonctionnement du système immunitaire. Le bureau des suppléments diététiques de l'Institut national de la santé recommande 2 à 13 milligrammes de zinc par jour, en fonction de l'âge et de l'état de santé général de la personne. Il peut être obtenu à partir d'aliments tels que les huîtres, la viande rouge, les haricots, les noix et les grains entiers. Des suppléments de zinc sont disponibles dans la plupart des pharmacies sans ordonnance et votre médecin peut les recommander pour traiter diverses affections, notamment la carence en zinc, les infections courantes, la dégénérescence maculaire, les problèmes de peau, la maladie d'Alzheimer et le TDAH..

Lien entre le zinc et la fonction rénale

Une carence en zinc peut augmenter l’expression de certaines protéines, appelées angiotensis II, qui resserrent les vaisseaux sanguins des reins et aggrave encore l’état des personnes souffrant de maladie obstructive des reins, selon une étude publiée dans le numéro de août 2000 de la revue "Reinney International". " Une autre étude du "American Journal of Physiology" d'août 2008 révèle également que de faibles niveaux de zinc pendant la grossesse et les phases avant et après le sevrage peuvent nuire au développement et à la maturation des reins chez l'enfant et, à son tour, augmenter la risque d'hypertension artérielle et de dysfonctionnement rénal à l'âge adulte.

Effets secondaires

Les suppléments de zinc sont généralement sans danger aux doses recommandées par le médecin. Des effets secondaires tels que nausées, vomissements, diarrhée et goût métallique peuvent survenir chez certaines personnes. MedlinePlus indique également que la prise de plus de 100 mg de suppléments de zinc pendant plus de 10 ans peut doubler le risque de cancer de la prostate. De nombreux suppléments de zinc contiennent également du cadmium, dont les doses élevées peuvent endommager les reins.

Précautions

Ne jamais utiliser des suppléments de zinc sans en parler à un médecin. Votre médecin peut vous aider à déterminer la dose et la forme qui vous conviennent. Informez votre professionnel de la santé de vos conditions préexistantes et des autres médicaments que vous prenez peut-être, car des suppléments de zinc peuvent interférer avec certains antibiotiques et médicaments anticancéreux..