Les meilleurs multivitamines biologiques

Multivitamines avec des feuilles (Image: Natikka / iStock / Getty Images)

Ce qu'il faut chercher

Vitamine organique conceptuelle (Image: phototake / iStock / Getty Images)

Selon Jon Barron, chercheur en nutraceutique et directeur de la Baseline of Health Foundation, les multivitamines biologiques sont non seulement plus attrayantes dans l’ensemble, car elles ne sont pas produites à l’aide de produits chimiques, mais les vitamines synthétiques ne représentent qu’environ 50% des multivitamines biologiques. Lorsque vous recherchez une multivitamine organique, il est important de noter à quel endroit les vitamines tirent leurs nutriments, pas seulement de matières organiques, mais également d’aliments biologiques. Recherchez des formes concentrées de foie, de levure et de germe de blé ainsi que des combinaisons de «superaliments» comme les betteraves en poudre, l'herbe de blé, l'herbe d'orge et le pollen de fleurs.

Pièges courants

Signe organique sur une pince à linge (Image: stevanovicigor / iStock / Getty Images)

Une erreur courante lors de l’achat de multivitamines biologiques est de croire que l’étiquette indique qu’elle est «biologique» ou «entièrement naturelle» sans que vous lisiez ce qui se trouve dans la vitamine. Le terme "organique" peut s'appliquer à presque tout ce qui contient au moins un atome de carbone, selon l'Organic Consumers Association. Il est également important d'éviter les vitamines synthétiques. Recherchez des termes tels que: acétate, bitartrate, chlorure, gluconate, chlorhydrate, nitrate et succinate. Méfiez-vous des charges aussi. Parce que les superaliments sont chers, certains fabricants diluent leurs concentrations en vitamines avec du son de riz et de la lécithine..

Où acheter

Fille faisant des emplettes dans un magasin d'aliments naturels (Image: Plush Studios / Blend Images / Getty Images)

Les multivitamines biologiques peuvent être achetées en ligne dans des magasins tels qu'Amazon.com et dans les magasins d'aliments naturels, les coopératives d'alimentation, les pharmacies et dans la section des aliments naturels de la plupart des épiceries. Absolutely the Purest est un site Web offrant une grande variété de vitamines biologiques et naturelles..

Coût

Homme utilisant un ordinateur portable (Image: Klaus Tiedge / Blend Images / Getty Images)

New Chapter - une entreprise certifiée de suppléments de vitamines biologiques - propose leur vitamine Every Man's One Daily à 90 vitamines dans un flacon pour 46,95 $ via Absolutely the Purest. La même vitamine vient dans une taille de 72 par bouteille chez Amazon pour 30 $. Parcourez différents sites Web et magasins et assurez-vous d'obtenir la meilleure offre. La plupart des vitamines biologiques, en fonction de la taille de la bouteille et du type de vitamines, varient entre 25 et 60 $ la bouteille. Tous les prix sont exacts à partir d'août 2010.