Les points d'acupression pour l'incontinence

L'acupression, ou la stimulation de points d'acupuncture sans aiguilles, peut être utilisée pour compléter divers programmes de traitement. Pas un traitement en soi, il peut potentiellement augmenter l'efficacité d'autres méthodes de traitement. L'incontinence est une affection caractérisée par une perte de contrôle de la vessie ou des intestins. Survenant généralement chez les personnes âgées, l'incontinence peut interrompre votre vie quotidienne. Des études montrent que l'acupression peut augmenter les traitements thérapeutiques contre l'incontinence. Discutez avec votre médecin de votre état avant d'essayer l'acupression.

L'acupressure peut aider à réduire votre besoin d'aller à la salle de bain. (Image: simarik / iStock / Getty Images)

Causes de l'incontinence

Selon Medline Plus, la plupart des problèmes de contrôle de la vessie sont dus à la faiblesse ou à l'hyperactivité des muscles de la vessie. Les lésions musculaires et nerveuses, ainsi que la constipation et la diarrhée, peuvent provoquer une incontinence fécale. Éternuer, rire, sauter ou soulever des objets lourds peut provoquer des fuites d'urine ou de selles, et vous pouvez ressentir le besoin urgent d'aller souvent aux toilettes. La grossesse, les troubles neurologiques, la chirurgie et les cancers peuvent également entraîner des problèmes de contrôle de l'élimination.

Théorie de la médecine chinoise

Selon la théorie de la médecine chinoise, l'incontinence est un déficit d'énergie, ou qi. En tant que "portes", les sphincters de la vessie et de l'anus ont besoin de beaucoup d'énergie pour fonctionner correctement. On pense que l'incontinence urinaire est due à des problèmes d'énergie rénale. Par conséquent, les traitements d'acupression et d'acupuncture peuvent être axés sur l'augmentation du qi rénal. Les points situés le long du méridien de la vessie peuvent également être stimulés pour aider à contrôler le débit urinaire. On pense que la rate influence le transport et la transformation des fluides et des aliments, et est également responsable du développement des muscles du corps. Le contrôle de l'élimination des selles peut être lié à la fonction musculaire, de sorte que le traitement de l'incontinence fécale peut impliquer la rate..

Points d'acupression

Votre praticien peut choisir le point de rein 3, situé derrière l'os de la cheville, pour améliorer votre qi rénal. Il est souvent utilisé pour les mictions fréquentes et abondantes et peut également soulager la constipation. De même, elle peut sélectionner le rein 6 pour améliorer les problèmes de contrôle de la vessie. Ce point se trouve sous l'os de la cheville interne entre les deux tendons qui apparaissent lorsque vous fléchissez le pied. Le rein 7 se situe approximativement à 2 pouces au-dessus de la cheville et aligné avec le rein 3. Un praticien peut choisir ce point pour soulager l’incontinence fécale due à la diarrhée ou à des troubles dysentériques. Le point de la rate 6 - situé à 3 pouces au-dessus de la cheville - renforce prétendument la qi de la rate et aide à lutter contre la diarrhée, les flatulences et les selles liquides. Un autre point que votre praticien peut choisir est le vaisseau de conception 4. Ce point, situé à environ 3 pouces au-dessous du nombril, renforce les muscles, améliore l’énergie des reins et de la rate et contribue à l’incontinence fécale..

Soutenir la recherche

Des recherches récentes suggèrent que l'acupuncture et l'acupression sont des ajouts utiles aux plans de traitement de l'incontinence. Une étude publiée en janvier 2009 dans "Autonomic Neuroscience" a montré que les participants ayant reçu de l'acupuncture pour incontinence fécale avaient connu une amélioration significative du contrôle de leurs intestins. Le "Journal chinois de chirurgie" a conclu que l'acupuncture, en plus des exercices des muscles du plancher pelvien, était une stratégie bénéfique pour réduire l'incontinence urinaire. L'étude, publiée en septembre 2010, a testé les participants en convalescence après une chirurgie de la prostate. Le groupe expérimental a constaté plus d’améliorations que les témoins qui n’utilisaient que des exercices des muscles du plancher pelvien.