Effets secondaires de l'utilisation à long terme de l'ashwagandha

Membre de la famille des poivrons, l'herbe ashwagandha a une longue histoire d'utilisation dans l'ayurveda, le système de médecine traditionnel indien. Les études humaines manquent pour cette plante, mais le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center fait état de recherches sur animaux et in vitro qui ont montré qu'elle pourrait protéger contre le cancer et l'inflammation, traiter le diabète et renforcer le système immunitaire. Ce type de recherche, cependant, ne peut pas établir avec certitude les avantages d'une condition. Le manque de recherche chez l'homme rend difficile la détermination d'un profil de sécurité complet. La plante pourrait avoir des effets indésirables, et son utilisation pendant des mois ou des années augmenterait probablement la probabilité de les expérimenter. Avant de prendre ashwagandha, consultez un médecin spécialiste en phytothérapie pour obtenir des conseils..

Effet sur la thyroïde

Des études chez l'animal ont révélé que l'ashwagandha augmentait la production d'hormones thyroïdiennes, selon le centre médical de l'Université de Pittsburgh. Évitez-le si vous souffrez d'hyperthyroïdie ou prenez des médicaments à base d'hormones synthétiques pour traiter une insuffisance thyroïdienne..

Interactions médicamenteuses

Ashwaganda a des propriétés sédatives; le prendre avec des médicaments sédatifs pourrait augmenter leurs effets négatifs, tels que la somnolence. Drugs.com rapporte que l'ashwaganda a une composition chimique similaire à celle de la digoxine, un médicament pour le coeur, et que cela pourrait affecter négativement les concentrations sanguines du médicament..

Excès de fer

Ashwagandha est riche en fer, selon Sloan-Kettering. Bien que votre corps ait besoin de ce nutriment à plusieurs fins importantes, l'utilisation à long terme d'un supplément comme l'ashwagandha présente un risque de consommation excessive de fer, pouvant entraîner de graves problèmes de santé..

Autres problèmes de sécurité

Si vous avez une maladie du foie ou des reins, effacez toujours l’utilisation de suppléments avec votre médecin. L'utilisation d'herbes potentiellement stimulantes du système immunitaire pourrait aggraver les affections résultant d'une activité immunitaire hyperactive, comme la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus..