Racine d'ortie par rapport à l'ortie

Les praticiens de la médecine traditionnelle à base de plantes ont utilisé la plante de l'ortie, ou Urtica dioica, pour de nombreux troubles. La plante est originaire d’Europe du Nord et d’Asie et pousse maintenant dans le monde entier en tant que plante sauvage mesurant environ 4 pieds de hauteur. Ses feuilles et sa tige sont couvertes de minuscules poils qui libèrent des substances piquantes et donnent son nom à la plante. Les parties herbacées de la plante et ses racines ont des propriétés médicinales légèrement différentes les unes des autres. Discutez de l'utilisation d'ortie avec votre médecin pour décider si c'est un bon choix pour vous.

Ortie dans un panier. (Image: Vaivirga / iStock / Getty Images)

Racine d'ortie

Traditionnellement, la racine d'ortie est utilisée pour traiter divers problèmes urinaires. Aujourd'hui, il s'agit d'un remède reconnu contre l'hyperplasie bénigne de la prostate, ou HBP, et il est couramment utilisé en Europe pour le traitement de cette affection. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, les symptômes de l'HBP, notamment «une diminution du débit urinaire, une vidange incomplète de la vessie… et un besoin constant d'uriner», peuvent être soulagés par la racine d'ortie. Bien que le mécanisme ne soit pas bien compris, la racine peut améliorer l'état en abaissant les niveaux de testostérone, une hormone qui stimule la croissance de la prostate et peut être responsable de la croissance anormale de l'HBP..

Feuilles et tiges d'ortie

Les parties herbacées de l'ortie ont des propriétés qui peuvent les rendre utiles dans des conditions douloureuses telles que l'arthrite et les muscles endoloris. Dans ces situations, l'ortie est appliquée localement sur la zone douloureuse. Prises en interne, les gélules d'ortie peuvent également aider à réduire les éternuements et les démangeaisons qui se produisent dans certaines allergies telles que le rhume des foins, éventuellement en réduisant la production d’histamine par le corps en réponse à un allergène..

Recherche

Un certain nombre d'études cliniques ont indiqué que la racine d'ortie était utile dans le traitement de l'HBP. Dans l'un de ceux-ci, publié dans le "Journal of Herbal Pharmacotherapy" en 2005, les sujets atteints du trouble qui prenaient de la racine d'ortie éprouvaient une nette amélioration de leurs symptômes par rapport à d'autres qui prenaient un placebo..

Plusieurs études ont également étudié l'utilité des feuilles d'ortie pour les affections douloureuses. Dans un essai clinique publié en 2000 dans le "Journal de la Royal Society of Medicine", les sujets souffrant de douleurs arthritiques au pouce avaient utilisé localement de l'ortie ou une autre feuille non médicinale pendant une semaine. Ceux qui ont utilisé l'ortie ont eu un soulagement significatif de la douleur par rapport au groupe témoin. En outre, dans une revue de plusieurs herbes publiée dans "Alternative Medicine Reviews" en 2000, l'ortie a été jugée utile en tant que traitement primaire possible des allergies saisonnières..

Recommandations et précautions

Les magasins d’aliments naturels proposent de l’ortie sous forme de feuilles en vrac, de feuilles séchées ou de capsules en complément, tandis que la racine d’ortie est disponible en teinture. La feuille séchée est généralement prise à une dose de 2 à 4 g, trois fois par jour; il peut être utilisé pour préparer un thé en trempant au moins 3 c. à thé. de feuilles séchées dans 2/3 tasse d’eau bouillante pendant environ cinq minutes. La teinture pour racines peut être diluée dans de l’eau, une partie de teinture pour cinq parties d’eau et 1 à 4 ml de cette dilution consommée trois ou quatre fois par jour. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, les feuilles et les racines d'ortie sont généralement considérées comme étant sûres, bien qu'elles puissent causer des maux d'estomac chez certaines personnes. Si vous êtes enceinte, ne prenez ni l’une ni l’autre préparation et discutez de l’utilisation de la feuille ou de la racine d’ortie avec votre médecin avant de la consommer..