Remèdes naturels au rétinol pour lutter contre le vieillissement

Le rétinol est un dérivé chimique de la vitamine A qui aide le corps à développer et à maintenir la santé de la peau, des muqueuses et des cheveux. Le rétinol est présent dans les aliments tels que les carottes, les patates douces, les mangues, les épinards crus, les abricots, les cantaloups, les papayes, le lait écrémé, les tomates crues, les poivrons, les oranges, les œufs et le brocoli. Utilisez des légumes crus et frais pour obtenir les meilleurs résultats pour les remèdes naturels anti-âge au rétinol..

Gros plan, femme, masque (Image: ColorBlind Images / Mélanger des images / Getty Images)

Masque facial

Lorsque vous préparez des aliments riches en rétinol destinés à la consommation, faites-les bouillir, les faire griller ou les cuire à la vapeur au lieu de les faire frire afin d'éviter d'ajouter des graisses saturées provenant d'huile végétale ou d'aérosol de cuisson. Vous pouvez également utiliser des aliments riches en rétinol pour créer un masque facial fait maison, selon Recettes et remèdes pour le soin de la peau. Les molécules de rétinol pénètrent dans l'épiderme et aident à régénérer les couches plus profondes de la peau en stimulant la génération d'élastine et de collagène afin de donner à la peau une apparence plus lisse, selon Archives of Dermatology. Un masque facial pour le bricolage contenant un aliment riche en rétinol, tel que des carottes, peut être un remède naturel simple et pratique pour atténuer les rides du visage et du cou..

Carottes et miel

Faites bouillir trois grosses carottes jusqu'à ce qu'elles soient assez molles pour les écraser avec un fil à ricer. Retirez les carottes de l'eau bouillante, couvrez-les de 4 1/2 cuillères à soupe de miel, puis écrasez les carottes et le miel en une pâte. Appliquez la pâte de carottes et de miel sur votre peau et laissez-la en place pendant au moins 10 minutes. Nettoyez la peau de carotte et de miel de votre peau avec de l'eau froide et une serviette.

Carottes et fromage à la crème

Faire bouillir une carotte jusqu'à ce qu'elle soit assez molle pour écraser avec un dictateur. Écraser la carotte en une pâte et mélanger deux cuillères à soupe de pâte de carottes avec une cuillère à soupe de fromage à la crème. Appliquez la pâte de carottes et de fromage à la crème sur votre visage et votre cou et laissez-la en place pendant au moins 15 minutes. Nettoyez la peau de la carotte et du fromage à la crème avec de l'eau froide et une serviette.

Jus de carotte

Mélanger le jus de carotte avec cinq gouttes d'huile d'olive et un jaune d'oeuf. Appliquez le mélange sur votre visage et votre cou et laissez-le en place pendant au moins 20 minutes. Nettoyez le jus de carotte, le jaune d’œuf et l’huile d’olive avec de l’eau froide et une serviette..

Gratins de carottes

Mélangez une cuillère à thé de caillebotis à la carotte, une cuillère à café de miel et cinq gouttes d’huile d’olive pour créer une solution à appliquer sur votre visage. Laissez la solution en place pendant au moins 15 minutes. Nettoyez la peau des caillebotis aux carottes, du miel et de l'huile d'olive avec de l'eau froide et une serviette.