Remèdes à la maison pour l'inflammation de la peau
La douleur, la sécheresse, les rougeurs et les démangeaisons qui accompagnent l'inflammation de la peau nécessitent un traitement immédiat pour soulager l'inconfort. L'inflammation causée par les coups de soleil et les réactions allergiques aux plantes, appelée dermatite de contact, peuvent être guéries à la maison en quelques jours ou quelques semaines. L'inflammation chronique qui brûle périodiquement répond bien aux remèdes à la maison avec un régime de prescription. Cependant, si vous avez une affection cutanée non diagnostiquée, consultez un dermatologue avant d'essayer des remèdes à la maison. Des astuces qui fonctionnent pour un problème de peau peuvent en endommager un autre.
Cool Compresses
Des compresses fraîches soulagent vos symptômes en réduisant temporairement l'inflammation de la peau, selon l'American Academy of Dermatology. Soulagez les coups de soleil, la dermatite de contact ou l'eczéma en cas de brûlure et de démangeaisons en appliquant un sachet de gel froid ou une serviette trempée dans de l'eau fraîche. N'appliquez pas de compresses humides sur la peau cassée ou qui pèle, en raison du risque d'infection.
Crèmes d'ingrédients actifs
Les crèmes topiques en vente libre peuvent offrir un soulagement plus long de la douleur et des démangeaisons. La clinique Mayo suggère une lotion à la calamine pour la dermatite de contact et une crème à 1% d'hydrocortisone pour toutes les éruptions cutanées et les coups de soleil douloureux ou irritants.
Remèdes maison de bain
Diminuez rapidement la douleur causée par les coups de soleil dans une douche ou un bain froid. La clinique Mayo et l’AAD recommandent de traiter l’inflammation des démangeaisons cutanées en la faisant tremper dans un bain à la farine d’avoine colloïdal (finement moulu), disponible dans des préparations comme Aveeno. Utilisez de l'eau froide ou tiède, plutôt que chaude, et évitez de vous savonner si la peau est sèche ou brisée. Essuyez en tapotant doucement pour éviter d'irriter davantage la peau sensible.
Nettoyants Visage et Corps
Certains savons désodorisants, antiseptiques, antibactériens et fortement parfumés peuvent nuire aux peaux sensibles et aggraver les démangeaisons, les brûlures et les picotements. La clinique Mayo suggère de choisir un nettoyant doux et hydratant formulé pour les peaux sensibles ou un pain de savon. Consultez votre dermatologue si vous avez une maladie chronique, telle que la dermatite atopique ou la rosacée, qui pourrait réagir à certains ingrédients du nettoyant..
Crème hydratante
L'AAD appelle des remèdes maison essentiels pour le nettoyage et l'hydratation quotidiens afin de guérir les poussées d'inflammation de la peau dues à l'eczéma chronique. La crème hydratante forme une barrière dont la peau endommagée a besoin. Pour prévenir la sécheresse et soulager les démangeaisons, appliquez une lotion ou une pommade hydratante sans parfum immédiatement après le nettoyage et fréquemment tout au long de la journée..
Protection solaire
La peau déjà enflammée est très sensible aux coups de soleil. Si votre peau a été brûlée, restez à l'intérieur immédiatement après. Si votre peau est brûlée par la rosacée ou le psoriasis, ou si vous prenez des traitements sur ordonnance sensibles au soleil, l'AAD vous rappelle de porter un écran solaire et des vêtements de protection. Utilisez au moins un écran solaire SPF 30 pour une protection optimale.
