Y a-t-il des inconvénients à l'aromathérapie?

L'aromathérapie est une technique de guérison alternative qui favorise le pouvoir de guérison des huiles essentielles extraites de plantes. Les méthodes d'application varient, certains praticiens chauffant l'huile pour l'inhaler, tandis que d'autres la massent dans la peau. La pratique est utilisée pour soulager le stress et traiter des affections telles que l'enflure et les infections fongiques, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Bien que l’aromathérapie présente de nombreux avantages, elle présente également certains inconvénients..

Aromathérapie (Image: botamochi / iStock / Getty Images)

Réactions allergiques

Un petit nombre de personnes ont une réaction allergique aux huiles essentielles utilisées en aromathérapie. Les réactions varient en intensité et peuvent survenir à la fois en touchant l'huile ou en l'inhalant. Ceux qui ont des allergies printanières ou automnales dues aux mauvaises herbes ou qui souffrent d'asthme peuvent avoir une réaction accrue à certaines huiles essentielles. Les réactions allergiques sont généralement bénignes, avec seulement une légère irritation, une rougeur et d'autres symptômes d'allergie..

Phototoxicité

Certaines huiles essentielles vous rendent plus sensible aux rayons ultraviolets du soleil. Cela vous rend photosensible et provoque des coups de soleil à développer plus rapidement et plus sévèrement que la normale. Selon l'Université du Minnesota, les huiles à base d'agrumes appliquées sur la peau sont les plus susceptibles de provoquer ce phénomène. Évitez l'exposition au soleil après l'utilisation de ces huiles et appliquez un écran solaire avec un facteur de protection solaire d'au moins 30..

Maux de tête, étourdissements et nausées

Certaines personnes ont des nausées, des maux de tête légers ou graves ou des étourdissements lorsqu'elles suivent des traitements d'aromathérapie. Celles-ci se résolvent généralement une fois que la personne a lavé l'huile ou quitté la zone.

Certaines huiles imitent l'œstrogène

Selon le centre médical de l'Université du Maryland, des huiles comme le fenouil, l'anis, la sauge et la sauge sclarée contiennent des composés ressemblant à l'œstrogène qui imitent l'œstrogène naturel dans le corps. D'autres huiles telles que les huiles de lavande et d'arbre à thé ont également des propriétés semblables à celles de l'œstrogène. Pour cette raison, les personnes atteintes d'un cancer du sein ou d'un ovaire ne doivent pas utiliser ces huiles, car ces cancers sont à base d'hormones. Selon le National Cancer Institute, les enfants en bas âge et ceux en phase de puberté devraient également éviter ces huiles, car elles peuvent causer une croissance excessive du sein chez les garçons.

Évitez l'aromathérapie pendant la grossesse

Bien qu'aucune étude n'ait prouvé que l'aromathérapie était nocive pour les femmes enceintes, la plupart des médecins conseillent encore de l'éviter pendant la grossesse. Les mères qui allaitent devraient également éviter l’aromathérapie. Les huiles essentielles ont la capacité de passer du corps de la mère au bébé par le placenta. Les sages-femmes ont utilisé l'aromathérapie pendant le travail et l'accouchement avec succès, mais les femmes devraient consulter leur médecin attentivement avant de commencer.