Quels sont les avantages de la racine de pissenlit?

Bien que les pissenlits poussent à l'état sauvage, et que les jardiniers considèrent cette plante comme une nuisance, le pissenlit est l'une des herbes les plus riches en nutriments du règne végétal. En raison de la polyvalence du pissenlit, de nombreuses cultures ont utilisé ses racines et ses feuilles pendant des siècles pour traiter des affections médicales et à des fins culinaires. La racine de pissenlit offre de puissants bienfaits pour la santé. Vous pouvez l’utiliser fraîche, séchée, en thé, en gélule ou en extraits..

Thé à l'essence de pissenlit. (Image: manuel_adorf / iStock / Getty Images)

Favorise la santé du foie

La racine de pissenlit contient des antioxydants, des substances puissantes qui aident à protéger votre corps contre les radicaux libres, molécules instables pouvant endommager les cellules saines. Des études montrent également que l'extrait de racine de pissenlit possède des propriétés protectrices contre l'intoxication hépatique induite par l'alcool en raison de son pouvoir antioxydant, selon un article publié dans "Food and Chemical Toxicology" en juin 2010..

Protège contre le cancer

Le mélanome chimio-résistant, qui est une forme très agressive de cancer de la peau, est devenu la forme de cancer la plus répandue parmi les Nord-Américains âgés de 25 à 29 ans, selon un article paru dans "Alternative and Alternative Medicine" dans 2011. L'article notait qu'une étude portant sur l'efficacité du mélanome chez les racines de pissenlit avait révélé que l'extrait de racine de pissenlit avait été très efficace pour la mort des cellules de mélanome..

Offre un soulagement gastro-intestinal

L'extrait de racine de pissenlit est utile pour améliorer la digestion, car il contient des propriétés diurétiques et des avantages thérapeutiques pour les personnes souffrant de constipation. Le thé de racine de pissenlit est utilisé comme tonique pour de nombreuses affections liées au système digestif, telles que les maux d'estomac, la perte d'appétit et les gaz intestinaux. Il est également utilisé dans le traitement des calculs biliaires. Selon MedlinePlus, cette plante puissante contient des substances susceptibles d’accroître la production d’urine et de favoriser le transit intestinal..

Notez les considérations de sécurité

Le pissenlit est généralement considéré comme sûr. Cependant, il peut provoquer des réactions allergiques lorsqu’il est pris par voie orale ou s’il est frotté sur la peau de personnes sensibles. Les personnes allergiques à l'ambroisie et aux plantes apparentées, telles que les pâquerettes, le chrysanthème et les soucis, peuvent être allergiques au pissenlit, selon MedlinePlus. Si vous avez des allergies, parlez-en à votre médecin avant de prendre le pissenlit, sous quelque forme que ce soit. En outre, étant donné que les professionnels de la santé savent peu de choses sur l'utilisation des racines de pissenlit pendant la grossesse et l'allaitement - si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, il est conseillé de parler à votre médecin avant d'utiliser la racine de pissenlit.