Types de régimes thérapeutiques

Un régime thérapeutique est un régime alimentaire prescrit par un médecin et recommandé comme mode de traitement d'une maladie chronique. Il vous oblige généralement à éliminer ou à limiter certains types d’aliments, à manger plus de certains types d’aliments, à modifier la consistance de vos aliments ou à modifier vos habitudes alimentaires..

Changements de mode de vie thérapeutique

Le régime Thérapeutic Lifestyle Changes est un régime thérapeutique prescrit par les médecins pour vous aider à réduire votre cholestérol sanguin et à réduire votre risque de maladie cardiaque. Il est également utilisé pour traiter la maladie coronarienne et le diabète, selon l'American Heart Association. Il a été conçu par des experts du programme national d'éducation sur le cholestérol de la National Heart, Lung and Blood Association. Le régime vous oblige à limiter votre consommation de graisses saturées à moins de 7% de votre apport calorique quotidien total et à limiter votre consommation de cholestérol à moins de 200 mg par jour. Il vous encourage également à consommer 10 à 25 g de fibres solubles et 2 g de stérols et stanols végétaux par jour pour réduire le taux de cholestérol dans le sang. Les calories du régime TLC sont également contrôlées pour aider à la gestion du poids.

Régime diabétique

Le régime diabétique est un régime thérapeutique pour le traitement du diabète. Le principe de base du plan alimentaire est que les personnes diabétiques ont du mal à gérer le sucre que leur corps produit à partir des aliments qu’elles mangent en raison de l’incapacité de produire suffisamment d’insuline ou d’utiliser correctement l’insuline qu’elles produisent. Le régime alimentaire des diabétiques vise à contrôler la quantité d'aliments que vous consommez, en particulier les aliments qui ont un effet important sur la glycémie, pour aider à gérer la maladie. Le régime n’est pas excessivement restrictif, mais vous encourage à faire des choix alimentaires judicieux dans chacun des groupes alimentaires afin de maximiser votre apport nutritionnel. Le régime vise également à promouvoir un poids santé, car cela améliore la gestion de la glycémie.

DASH Diet

Les approches diététiques pour arrêter l'hypertension, également connue sous le nom de régime DASH, est un régime thérapeutique utilisé pour traiter l'hypertension artérielle. Le régime vous encourage à manger des aliments riches en potassium, magnésium, calcium et fibres pour réduire votre tension artérielle. Il vous recommande également de limiter votre consommation de sodium à 1 500 mg par jour si vous souffrez d'hypertension. Le régime DASH est considéré comme un régime alimentaire globalement sain et s'est également révélé utile pour ceux qui souhaitent perdre du poids et prévenir l'apparition du diabète. Le régime comprend de grandes quantités de fruits, de légumes et de grains entiers, ainsi que des sources maigres de protéines, des produits laitiers faibles en gras, des noix, des graines et des légumineuses.