Les bienfaits pour la peau des citrons et du yogourt

Le citron et le yogourt peuvent être utilisés dans les remèdes maison pour soulager les irritations de la peau. Le jus de citron peut aider à réduire les imperfections et les cicatrices, selon l’Université de l’Illinois Extension. Le yogourt raffermit votre peau et réduit vos pores. Les gens utilisent ces remèdes naturels de la peau de nombreuses façons différentes; vous pouvez combiner les ingrédients pour créer un masque apaisant pour la peau.

Citrons

Les citrons contiennent des acides alpha-hydroxylés et de la vitamine C. Ces deux composants ont des propriétés cicatrisantes bénéfiques pour votre peau. Beaucoup de gens utilisent les citrons et le jus de citron comme remède à la maison pour les cicatrices d'acné et autres inflammations de la peau. Les AHA dans les citrons peuvent aider à éliminer les peaux mortes et à accélérer la disparition des cicatrices. En raison de la forte acidité des citrons, le jus de citron aide à tonifier votre peau et à améliorer son élasticité. Les citrons et le jus de citron sont des agents de blanchiment naturels et aident à éclaircir votre peau.

Yaourt

Le yogourt contient de l'acide lactique qui, selon la société néo-zélandaise de dermatologie, peut aider à éliminer les peaux mortes et à réduire les signes du vieillissement. Le yogourt est souvent appliqué comme masque pour la peau afin d’obtenir une peau nette et hydratée. Le zinc contenu dans le yogourt peut aider à nettoyer votre peau, à éliminer les imperfections et l’acné. En effet, le magazine "Good Housekeeping" suggère d'utiliser le yogourt comme ingrédient dans un masque naturel pour adoucir et rajeunir la peau. Les probiotiques présents dans le yogourt contribuent également à rendre votre peau éclatante de santé, rapporte une étude publiée dans "PLoS One" en 2013.

Les usages

Les citrons et le yogourt peuvent être utilisés de nombreuses manières différentes pour le traitement naturel de la peau. Le jus de citron peut être appliqué sur des zones spécifiques de votre peau avec une boule de coton. En raison de l'acide, laissez le jus pendant 10 minutes ou moins avant de le laver. Vous pouvez également appliquer le jus de citron sur votre visage comme un tonique. Le yaourt peut être appliqué en masque. Appliquez du yogourt ordinaire - par opposition au yogourt faible en gras ou non gras - sur une peau parfaitement nettoyée et laissez agir pendant 20 minutes. Laver complètement.

Masque pour le visage au yaourt et au citron

Combinez 2 c. de yaourt nature avec une à deux gouttes de jus de citron. Assurez-vous d'utiliser du yogourt ordinaire et évitez les variétés sans gras ou à faible teneur en matière grasse. Appliquez le yaourt sur votre peau. Laissez le masque pendant au moins 20 minutes. Lavez votre peau pour enlever le masque au yaourt. Vous pouvez ajouter d'autres ingrédients naturels à votre masque si vous le souhaitez - "Good Housekeeping" suggère de combiner 3 c. de miel et une pêche ou nectarine avec 2 c. de yaourt dans son masque.