Effets secondaires de la Maca sur les femmes

La racine de Maca est consommée dans les Andes péruviennes depuis plus de 2 000 ans et est très appréciée en tant qu’aliment riche en nutriments et en tant que médicament. Les utilisations traditionnelles comprennent l'amélioration de la libido, le traitement de l'infertilité et l'amélioration de l'énergie globale et du sentiment de bien-être. Bien que la recherche corrobore certaines de ses utilisations supposées, il n’ya pas suffisamment de preuves pour tirer des conclusions définitives. La maca semble généralement sans danger, mais elle pourrait avoir des effets négatifs qui, pour la plupart, peuvent affecter les hommes et les femmes. Discutez avec votre médecin des risques et avantages potentiels de l’utilisation de suppléments de racine de maca..

Bol de poudre de racine de maca (Image: Magone / iStock / Getty Images)

Sécurité générale

Drugs.com rapporte des études dans lesquelles des animaux consommant de grandes quantités de maca ne semblaient pas souffrir d'effets indésirables, ce qui suggère que la maca est non toxique. Sa longue histoire d'utilisation en tant qu'aliment suggère qu'il est probablement sans danger pour être consommé. Cependant, sa sécurité pour les enfants ou les femmes enceintes n'a pas fait l'objet d'une enquête approfondie, selon le centre médical NYU Langone..

Activité œstrogénique

Le Memorial Sloan Kettering Cancer Center rapporte que la racine de maca possède une activité œstrogénique. Bien que l'on ne sache pas si cela entraînerait un danger réel, l'utilisation de suppléments avec une activité œstrogénique pourrait s'avérer problématique dans certains cas, tels que le fait de souffrir d'un risque accru de cancer du sein ou d'autres maladies sensibles aux hormones. Si cela vous concerne, discutez des risques potentiels liés à l'utilisation de la racine de maca dans ce cas.

Fonction thyroïdienne altérée

La maca contient des substances appelées glucosinolates, qui peuvent interférer avec la production d'hormone thyroïdienne - en particulier en présence d'un régime alimentaire pauvre en iode - et provoquer un goitre, un gonflement de la glande entraînant une grosseur à la base du cou. Le système de santé de l'Université du Michigan indique que, bien qu'il ait été démontré que d'autres aliments contenant de telles substances altèrent la fonction thyroïdienne, il n'a pas été prouvé que la maca soit également à l'origine de ce problème, mais il est probable que cela produirait un effet similaire. La fonction thyroïdienne réduite frappe généralement les femmes de plus de 50 ans. Par conséquent, si vous tombez dans cette catégorie et que vous ne connaissez pas l'état de votre fonction thyroïdienne, envisagez de passer un test de dépistage avant d'utiliser le maca..

Autres problèmes de sécurité

La maca a été présentée comme un traitement contre l'infertilité masculine et féminine, bien que le centre médical de la NYU Longone ait mis en garde qu'il ne sait pas encore si cela fonctionne bien. Si vous êtes intéressé par l'utilisation de la maca pour améliorer vos chances de conception, parlez-en à votre médecin. Ceci est particulièrement important si vous prenez des médicaments de fertilité standard, car vous voulez vous assurer que votre médecin ne craint pas les interactions négatives qui pourraient en affecter l'efficacité. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement en raison du manque de données de sécurité. Si vous avez une maladie du foie ou des reins, effacez toujours l’utilisation de suppléments avec votre médecin..