Effets secondaires de l'excès de glutamine

Votre corps produit habituellement suffisamment de glutamine, un acide aminé nécessaire à la fabrication de protéines. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, vous aurez parfois besoin de davantage de glutamine si vous êtes blessé ou si vous pratiquez un exercice physique intense. Votre régime alimentaire contient également de la glutamine provenant d'aliments contenant des protéines, notamment de la viande, de la volaille, des produits laitiers, du chou et des épinards crus. Ne prenez pas de suppléments de glutamine sans d'abord consulter votre médecin pour vérifier qu'ils sont sans danger pour vous..

Steak sur une assiette (Image: tomislz / iStock / Getty Images)

Effets secondaires graves potentiels

Même si vous prenez une overdose de glutamine, elle ne provoquera probablement pas de symptômes pouvant constituer un danger de mort, selon Drugs.com. Les effets indésirables plus graves nécessitant un traitement médical immédiat comprennent une réaction allergique, des problèmes d'audition, des douleurs thoraciques ou des symptômes d'infection, qui peuvent ressembler à ceux de la grippe..

Effets secondaires mineurs

Vous êtes plus susceptible d’éprouver des effets indésirables mineurs, même si vous prenez des doses relativement élevées de glutamine, même si vous devez être surveillé par un médecin si vous prenez plus de 1 500 milligrammes par jour. Certains effets secondaires potentiels comprennent des démangeaisons ou une éruption cutanée, une transpiration plus fréquente, une enflure des pieds ou des mains, des douleurs au dos ou à un autre muscle ou articulation, des vertiges ou de la fatigue, des maux de tête, le nez qui coule, la bouche sèche, des douleurs à l'estomac, des gaz ou des nausées.

Contre-indications potentielles

Certaines personnes, y compris celles atteintes d'une maladie du foie, d'une maladie du rein ou du syndrome de Reye, devraient éviter les suppléments de glutamine. Les personnes dont la fonction rénale est altérée peuvent avoir besoin d'une dose plus faible de glutamine. Les femmes enceintes ou qui allaitent peuvent également vouloir éviter les suppléments de glutamine, car leurs effets sur ces populations n'ont pas été bien étudiés..

Interactions potentielles

Les suppléments de glutamine peuvent interagir avec les médicaments de chimiothérapie, les rendant plus efficaces et aidant à réduire leurs effets secondaires, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Cependant, le centre note également que la recherche est conflictuelle dans ce domaine et que la glutamine pourrait également causer davantage de tumeurs. Parlez à votre médecin avant de combiner ce supplément avec des médicaments anticancéreux..