Effets secondaires d'un surdosage de mélatonine

Les suppléments de mélatonine sont une version synthétique de la mélatonine, une hormone naturelle, qui aide à réguler le cycle veille-sommeil de votre corps. Prendre des doses appropriées de mélatonine peut aider à atténuer les problèmes associés aux problèmes de sommeil, tels que l'insomnie et le décalage horaire, selon MedlinePlus. Avant de prendre ce supplément, discutez des effets secondaires d’un surdosage de mélatonine avec votre médecin..

Somnolence

Drugs.com avertit que vous pouvez ressentir une somnolence grave si vous prenez une dose inhabituellement élevée de mélatonine. Ce supplément est généralement utilisé pour provoquer le sommeil et peut affecter votre capacité à rester attentif ou concentré pendant vos activités quotidiennes. Une somnolence excessive peut vous amener à vous endormir peu après le traitement et vous pouvez rester endormi pendant plusieurs heures..

Maux d'estomac

De fortes doses de mélatonine peuvent irriter votre tube digestif. Par conséquent, vous pourriez ressentir une irritation de l'estomac, des nausées ou des vomissements à la suite d'une overdose de mélatonine. Ces effets secondaires peuvent également contribuer à une diminution de votre appétit normal. Consultez un médecin dès que possible si vous ressentez une gêne abdominale grave ou des vomissements persistants après avoir pris de la mélatonine..

Mal de tête

Des maux de tête peuvent survenir après une surdose de ce supplément. Cet effet secondaire peut interférer avec votre capacité à vous concentrer sur les tâches quotidiennes et peut exacerber les sensations de somnolence ou de fatigue. Si vous développez une douleur soudaine ou intense après avoir pris de la mélatonine, consultez votre fournisseur de soins de santé primaires..