Alternatives vitaminiques naturelles à la pénicilline
La pénicilline est un antibiotique sur ordonnance utilisé pour traiter diverses infections bactériennes. L'ampicilline, l'amoxicilline et la benzylpénicillline sont des antibiotiques de la prochaine génération, et sont plus couramment utilisés aujourd'hui. Des antibiotiques sont prescrits lorsque le système immunitaire est faible et incapable de lutter contre l'infection. Vous voudrez peut-être aussi essayer certains compléments dont il a été démontré qu'ils renforcent le système immunitaire. Toujours vérifier d'abord avec votre médecin, et ne jamais utiliser de vitamines au lieu de médicaments sur ordonnance.
Certaines vitamines et certains nutriments peuvent aider à combattre l’infection. (Image: Chepko / iStock / Getty Images)Vitamine C
Les agrumes sont naturellement riches en vitamine C. (Image: ChristianJung / iStock / Getty Images)La vitamine C est une vitamine très utilisée pour combattre les infections et améliorer la fonction immunitaire. Docteur Linus Pauling, prix Nobel et médecin, a étudié les effets de la vitamine C sur le corps humain. L'Institut Linus Pauling de l'Oregon State University cite plusieurs études qui confirment que la vitamine C stimule la production de globules blancs, qui aident à combattre les infections. Cela peut également aider à protéger l’intégrité des cellules immunitaires. C'est un antioxydant naturel qui protège le corps contre les dommages des radicaux libres. Dans ses études, le Dr Pauling a administré plus d'un gramme de vitamine C par jour. Cependant, des rapports plus récents montrent que 500 mg par jour sont toujours efficaces pour améliorer la fonction immunitaire. Consultez votre médecin avant d'utiliser la vitamine C pour traiter une infection.
Vitamine D
Le corps fabrique de la vitamine D lorsque la peau est exposée aux rayons UV directs. (Image: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)La vitamine D est fabriquée dans le corps lorsque la peau entre en contact direct avec les rayons ultraviolets du soleil. La vitamine D aide à la constitution des tissus et à la réparation des plaies. En raison d'une préoccupation accrue vis-à-vis du cancer de la peau et de l'exposition excessive au soleil, de nombreuses personnes sont maintenant considérées comme carences en vitamine D. Selon un rapport publié en 2009 par le Times of India, "la vitamine D joue un rôle important dans l'activation du système immunitaire". De plus, il a été démontré que des taux plus élevés de protéines et de vitamine D réduisaient l’infection chez les patients dialysés. L'apport journalier recommandé en vitamine D est de 5 microgrammes ou 200 UI par jour. Discutez avec votre médecin de l’utilisation thérapeutique de vitamine D pour combattre les infections.
Zinc
Les poissons sont naturellement riches en zinc (Image: Photos de conception / Photos de conception / Getty Images)Le zinc est un oligo-élément présent dans le poisson, la viande rouge, les noix et les graines. Comme la vitamine C, il aide à protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres. Et, comme la vitamine D, elle aide à guérir les blessures et à renforcer le système immunitaire. Le centre médical de l'Université du Maryland note que le zinc joue un rôle important dans le bon fonctionnement du système immunitaire et que les déficients en ce minéral sont plus susceptibles aux infections. On le trouve maintenant dans de nombreux remèdes et pastilles contre le rhume en vente libre. Consultez votre médecin pour connaître l'utilisation appropriée du zinc dans la lutte contre l'infection..
Ail
L'ail est considéré comme une pénicilline naturelle (Image: Marque X Pictures / Stockbyte / Getty Images)En plus des vitamines et des minéraux, vous pouvez utiliser des suppléments d'ail pour combattre les infections. Le Guide de référence des plantes médicinales du Clayton College of Natural Health indique qu'il a été largement utilisé dans les deux guerres mondiales et qu'il était connu sous le nom de "pénicilline russe". L'ail est naturellement antibactérien, anti-viral et anti-fongique. Cependant, il s'agit également d'un anticoagulant naturel et ne doit pas être utilisé si vous prenez des anticoagulants sur ordonnance tels que Coumadin. Consultez votre médecin avant de combiner des suppléments d'ail avec d'autres médicaments sur ordonnance.
