Mon bébé de 2 mois dort trop pendant la journée
Lorsque votre enfant de 2 mois semble passer plus de temps de la journée au lieu de rester éveillé et de se familiariser avec le monde, vous pouvez vous demander si ses besoins en sommeil sont excessifs. Comprendre les besoins de votre bébé en matière de sommeil peut vous aider à vous assurer qu'il a suffisamment de sommeil et pas trop d'argent..
Un bébé souriant dans son sommeil. (Image: KOICHI SAITO / amanaimagesRF / images d'amana / Getty Images)Sommeil infantile
Beaucoup de parents craignent que leur bébé dorme trop pendant la journée si leur sommeil nocturne n'est pas long et réparateur. En fait, les jeunes bébés ne dorment généralement pas plus de quatre heures à la fois, de nuit ou de jour. Un bébé de moins de 3 mois n'a pas encore développé sa maturité de sommeil, c'est-à-dire sa capacité à entrer rapidement dans un sommeil profond et à rester endormi plus longtemps. Certains bébés ne développent cette capacité qu'après le sixième mois de leur vie et beaucoup de bébés plus âgés régressent lorsqu'ils atteignent des stades de développement..
La somnolence diurne
Si votre bébé de 2 mois semble être un oiseau de nuit qui dort le plus longtemps du jour au lieu de la nuit, cela ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas. Vous pouvez essayer de l'aider à changer son emploi du temps, si vous le souhaitez. Pendant la journée, interagissez le plus possible avec votre bébé. Veillez à ce que votre maison soit lumineuse en allumant les lumières et en ouvrant des rideaux pour laisser entrer la lumière naturelle. Ne la forcez pas à rester éveillée, mais réveillez-la si elle s'endort pendant une tétée. Laissez la télévision, le téléphone et le lave-vaisselle fonctionner normalement pendant la journée, car garder les choses trop silencieuses encourage votre bébé à dormir plus longtemps et plus profondément..
Considérations
Même lorsque vous essayez de faire dormir votre bébé moins pendant la journée, ne le privez pas trop de son sommeil total. Un enfant de 2 mois a besoin d'environ 15 à 15,5 heures de sommeil par période de 24 heures. Pour la plupart des bébés, cela signifie huit à dix heures la nuit et cinq à sept heures le jour, divisées en trois courtes siestes de jour et deux ou trois périodes de sommeil de nuit..
Préoccupations
La possibilité de perdre du poids est la principale préoccupation d'un bébé qui dort trop, de jour comme de nuit. Cela peut être dû au fait que l’estomac d’un enfant de 2 mois ne peut contenir beaucoup de lait maternel ou de lait maternisé. Le contenu de l'estomac d'un enfant de 2 mois est digéré en environ quatre heures. Il doit donc se réveiller et manger au moins aussi souvent pour maintenir sa croissance et son développement. Un bébé qui dort très longtemps peut également manquer de précieuses opportunités de contact et de création de liens..
