Magnésium & Démangeaisons

Le magnésium peut faire partie des médicaments contre les maux d'estomac. Vous pouvez également le prendre comme complément si votre médecin vous a dit que votre régime alimentaire contient peu de minéraux. Si vous ressentez de fortes démangeaisons lors de la prise de magnésium, parlez-en à votre médecin immédiatement, car cela peut être le signe d'une réaction allergique ou d'un problème rénal.

Femme démangeant son bras (Image: Voyagerix / iStock / Getty Images)

Les allergies

Les démangeaisons peuvent être le résultat d'une réaction allergique au magnésium. En cas d'allergie, votre système immunitaire identifie à tort une substance généralement inoffensive, comme le magnésium, comme un envahisseur et passe en mode attaque, le bombardant comme une toxine. Les mécanismes de défense hyperactifs de votre corps peuvent provoquer des démangeaisons, de l'urticaire, un gonflement de la bouche, du visage, des lèvres ou de la langue, des difficultés à respirer ou à parler, des diarrhées et des vertiges. Si vous avez une réaction sévère au magnésium, par exemple, si vous avez des démangeaisons si vous avez du mal à parler, appelez votre médecin ou rendez-vous à l'urgence..

Reins

Chez les personnes en bonne santé, les reins maintiennent l'équilibre sanguin en éliminant les minéraux inutiles. Lorsque votre fonction rénale est altérée, il est possible que vous ne puissiez pas filtrer le magnésium et le phosphate en excès dans votre sang. Le magnésium se lie au phosphate, produisant un minuscule cristal de phosphate de magnésium. Ces cristaux peuvent se déposer dans votre peau et provoquer des démangeaisons. En 2003, des médecins écrivant dans "QJM: A Journal of Medicine" expliquaient que les cristaux de phosphate de magnésium pourraient provoquer le passage du système immunitaire en mode attaque, ce qui provoquerait des démangeaisons..

Dialyse

Lorsque la fonction rénale est très faible, les personnes utilisent la dialyse pour éliminer les toxines de leur sang. La dialyse ne réussit pas très bien à éliminer le magnésium et le phosphate, de sorte que les minéraux s'accumulent avec le temps. Les patients en dialyse sont les plus susceptibles de développer des démangeaisons causées par les cristaux de phosphate de magnésium. Les patients en dialyse doivent limiter les aliments riches en magnésium comme les épinards, les haricots, les noix, les graines et les grains entiers..

Recommandations

Si vos symptômes de démangeaisons sont assez légers, vous pourrez peut-être gérer vos symptômes en réduisant votre consommation de magnésium. Parlez à votre médecin avant d’arrêter les suppléments de magnésium qu’elle vous a conseillé de prendre. Si vous prenez un supplément de magnésium distinct ou un mélange de calcium, de magnésium et de zinc, vous pouvez essayer de passer à une multivitamine unique ou à une dose inférieure du mélange..

Évitez de vous gratter la peau avec les ongles, car cela peut permettre aux bactéries de pénétrer dans la peau et de provoquer une infection. Essayez de vous gratter avec les doigts et prenez un bain à l'avoine.