Herbes contenant du soufre et de l'iode

Le soufre et l'iode sont des éléments naturels essentiels pour les cellules saines. Le soufre est un composant de nombreux acides aminés, protéines, vitamines et hormones. C'est important pour la santé des cheveux, de la peau et de la digestion. L'iode est nécessaire au bon fonctionnement de votre thyroïde. De nombreuses plantes contiennent des oligo-éléments de ces deux composés, mais leur quantité varie en fonction du sol dans lequel elles poussent. Si vous avez besoin de quantités thérapeutiques de soufre ou d’iode, consultez votre fournisseur de soins de santé..

Poivre noir sur une planche à découper (Image: AndreyCherkasov / iStock / Getty Images)

Actions à base de plantes

Les herbes contenant du soufre et de l'iode ont une gamme d'actions. Certains facilitent votre processus digestif et sont utiles dans les troubles de malabsorption. D'autres herbes sont riches en antioxydants, qui aident le système immunitaire de votre corps. Quelques-unes de ces herbes peuvent aider à atténuer les troubles de la thyroïde. Consultez un praticien qualifié pour obtenir des conseils sur le dosage et la préparation d'herbes contenant du soufre et de l'iode.

Pissenlit

Le pissenlit, ou Taraxacum officinale, est une plante vivace à petites fleurs jaunes. Les guérisseurs traditionnels utilisent les racines et les feuilles pour traiter le manque d'appétit, les œdèmes, les problèmes de foie et de vésicule biliaire et les rhumatismes. Le pissenlit est riche en soufre, en potassium, en iode, en inuline, en triterpénoïdes et en taraxacoside. Il a une action diurétique et tonique. Le soufre et l'iode renforcent les principaux effets thérapeutiques du pissenlit. Dans leur livre de 2001, «Herbal Remedies», les docteurs en naturopathie Asa Hershoff et Andrea Rotelli notent que l'herbe stimule la thyroïde et la digestion, augmente le métabolisme et soulage les brûlures d'estomac et l'indigestion. N'utilisez pas de pissenlit, cependant, si vous avez des allergies aux plantes de la famille des Aster..

Poivre noir

Le poivre noir, ou Piper nigrum, est une vigne grimpante à feuilles persistantes originaire du sud de l'Inde. Les praticiens de l'Ayurveda et de la médecine traditionnelle chinoise utilisent les fruits, ou grains de poivre, pour soulager les nausées, le manque d'appétit et l'indigestion. Le soufre et l'iode dans le poivre noir contribuent à ces actions. Dans son livre de 2009, "The Holistic Herbal Directory", Penelope Ody, consultante en herbes médicinales, explique que le poivre noir est un stimulant digestif réchauffant qui élimine les toxines de votre tube digestif. Il augmente le flux de bile et contribue à améliorer l'absorption des nutriments. Évitez le poivre noir si vous avez des brûlures d'estomac, des ulcères d'estomac ou une hernie hiatale..

Noyer

Le noyer, ou Juglans spp., Est un arbre à feuilles caduques que l'on trouve partout dans le monde. Les herboristes utilisent l'écorce, les feuilles et les noix pour traiter divers troubles, notamment les problèmes de peau, les infections microbiennes, l'inflammation et les troubles gastro-intestinaux. Les feuilles et les fruits sont riches en soufre et en iode, composants d'antioxydants naturels qui combattent les dommages des tissus et des cellules par les radicaux libres, renforcent le système immunitaire et aident à réduire l'inflammation. Le botaniste, le docteur James Duke, et l'expert des plantes médicinales, Steven Foster, écrivent dans leur livre de 2000, «Plantes médicinales et herbes médicinales», que l'extrait de feuille de noyer inhibe certaines tumeurs et certains virus. Dans leur livre de 2009, «Les plantes médicinales du monde», le botaniste Ben-Erik van Wyk et le biologiste Michael Wink attribuent les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes de la noix aux tanins connus sous le nom d'ellagitannins et de catéchols. Les cosses et les feuilles des fruits peuvent causer une dermatite de contact chez les personnes sensibles.