Le vinaigre de cidre réduit-il la pression artérielle?
Véritable aliment et remède naturel censé aider à soulager de nombreuses affections, le vinaigre de cidre est un sujet brûlant dans le monde de la nutrition. Bien que ses avantages en matière de perte de poids fassent l’objet de nombreuses discussions, ils n’ont pas été prouvés. Le vinaigre de cidre ou le vinaigre de cidre de pomme peut abaisser la tension artérielle lorsqu'il est consommé quotidiennement en capsule ou sous forme de liquide mélangé à de l'eau distillée.
Grand Jr de vinaigre de cidre. (Image: fotoedu / iStock / Getty Images)Vinaigre de cidre et tension artérielle
L'hypertension artérielle, également appelée hypertension artérielle, est une affection fréquente dans laquelle la force ou la pression du sang sur les parois des artères est anormalement élevée. L'hypertension artérielle est une maladie grave pouvant entraîner une maladie cardiaque et des problèmes coronariens. Bien que l'hypertension soit un problème grave qui devrait être traité par un médecin, il existe de nombreux remèdes naturels et aliments nutritifs qui peuvent contribuer à la stabilité de la pression artérielle. MayoClinic.com recommande de surveiller son poids, de manger sainement, de cesser de fumer, de surveiller son niveau de stress et de faire de l'exercice régulièrement comme moyen naturel de promouvoir une tension artérielle saine..
Selon Brenda Skidmore, experte en santé holistique chez Disabled World, l'hypertension artérielle n'est que l'une des nombreuses conditions que le vinaigre de cidre peut aider à abolir en raison de sa puissante capacité à équilibrer le pH du corps. En décomposant les dépôts de graisse et de mucosités dans le corps, il favorise une meilleure circulation et réduit la pression exercée sur les parois artérielles..
Autres bénéfices
Le vinaigre de cidre de pomme contient du potassium, qui aide à prévenir la perte de cheveux, les symptômes du rhume, les dents cassantes ou la perte d'émail. L'acide malique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme est un anti-viral et anti-bactérien, qui peut aider à prévenir l'acné des boutons de fièvre. L'acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre ralentit la digestion des amidons, aidant ainsi le sang à absorber le glucose à un taux normal. Cela peut suggérer un lien avec la perte de poids, car le contrôle de la glycémie est l’une des clés du maintien du poids..
Reconnaître l'hypertension artérielle
Vous pouvez consulter votre médecin ou acheter un moniteur de tension artérielle à domicile pour vérifier régulièrement votre propre pression artérielle. L'hypertension ou l'hypertension artérielle est une affection grave liée aux maladies cardiovasculaires. Si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension artérielle, il est judicieux de contrôler en permanence votre tension artérielle et d'incorporer dans votre alimentation des aliments qui vous aideront à maintenir une pression artérielle saine..
Dosage de vinaigre de cidre
La posologie standard pour le vinaigre de cidre est de 2 c. dilué dans de l'eau avant les repas. Alors que beaucoup de gens aiment prendre chaque dose dans un total de 8 oz. verre d'eau, le vinaigre de cidre est plus efficace comme tonique digestif lorsqu'il est pris sous une forme plus concentrée. Cependant, il est très acide et beaucoup pensent qu’il a un goût prononcé et plutôt déplaisant. La dose efficace maximale recommandée est de deux cuillerées à soupe de vinaigre de cidre, trois fois par jour. Consultez toujours un médecin si vous modifiez radicalement votre alimentation ou incorporez du vinaigre de cidre pour la première fois, car il peut interagir avec d'autres médicaments et drogues. En outre, l'hypertension artérielle est une maladie grave. Si vous souffrez d'hypertension, consultez votre médecin pour connaître la gravité et les solutions recommandées..
