Calories dans café au lait demi-écrémé

Une tasse de café au lait contient généralement moins de 20 calories. Le lait demi-écrémé est une sorte de lait que l'on trouve généralement au Royaume-Uni. Il a une teneur en matières grasses de 1,7%. Aux États-Unis, des variétés similaires de lait faible en gras présentent une teneur en matières grasses de 1 ou 2%. En fonction de celui que vous utilisez dans votre infusion du matin, le nombre total de calories de votre boisson chaude sera affecté, bien que légèrement..

Une tasse de café avec du lait cuit à la vapeur sur une soucoupe. (Image: Antonio Peinado MuAoz / iStock / Getty Images)

Café et lait calories

Une tasse de café noir ordinaire de 6 à 8 onces ne contient que 2 calories. Ajouter 1 once de lait demi-écrémé vous donne encore 15 calories. L'utilisation de 1 once de lait à 2 pour cent à la place fournit également environ 15 calories supplémentaires. Vous économiserez des calories en optant pour 1% de lait, car une once de lait ne contient que 13 calories..