Calories dans Club Soda

Club soda est un ami des personnes à la diète, des diabétiques et des conducteurs désignés. Le soda Club est un excellent mixeur pour les boissons alcoolisées et non alcoolisées. Boire du soda dans les clubs est également un choix judicieux lors des réceptions au bureau. Comme les sodas ordinaires sucrés, cette boisson gazeuse tire ses bulles de dioxyde de carbone.

Le soda et citron Club est une boisson diététique. (Image: Stockphoto24 / iStock / Getty Images)

Les calories

Le soda Club est une eau filtrée à laquelle des minéraux ont été ajoutés, dans la plupart des cas. Il n'a pas de calories, vous pouvez donc en profiter sans culpabilité si vous suivez un régime.

Nutriments

Toute l'eau contient des oligo-éléments, mais les fabricants les filtrent pour purifier le goût du soda. Cela empêche les sodas de club de produire un goût désagréable lorsqu'ils sont mélangés à d'autres boissons.

Avertissements

Les formules traditionnelles pour la soude de club nécessitent l'ajout de bicarbonate de sodium ou de carbonate de potassium. Ces additifs donnent au club soda une teneur en sodium de 74 milligrammes par portion de 12 onces. Cependant, cette petite quantité de sodium ne devrait pas avoir d’effet négatif sur votre santé..