Bébé constipation et patates douces
La gestion de la constipation chez un bébé peut être difficile. Un bébé qui devient constipé a de la difficulté à aller à la selle et ses selles deviennent plus fermes et sèches. Elle peut tendre ou grogner pendant le processus et les selles sont souvent petites. Nourrir votre bébé avec certains aliments tels que les patates douces peut l'aider à éviter la constipation ou à résoudre le problème s'il se produit. Consultez le pédiatre de votre enfant si la constipation persiste.
Un panier rempli de patates douces. (Image: Roel Smart / iStock / Getty Images)Patates douces
Bien qu’elles portent le même nom, les patates douces ne sont pas du tout des pommes de terre. Alors que les pommes de terre sont des types de plantes appelées tubercules, les patates douces appartiennent à la famille de la gloire du matin et constituent un type de racine de réserve. Ces aliments sains contiennent des vitamines A et C et sont une source de glucides. Vous pouvez préparer des patates douces selon différentes méthodes, telles que la friture ou le ragoût; ils peuvent également être utilisés comme aliments pour bébés. Beaucoup de gens commencent à donner à leur bébé une purée de légumes, telle que des patates douces, vers 4 mois, au moment où ils commencent à manger des aliments solides. Les patates douces sont parmi les aliments que les nourrissons peuvent manger et qui sont également efficaces pour traiter la constipation, rapporte l'Akron Children's Hospital.
Constipation
La constipation survient lorsqu'il n'y a pas assez d'eau dans le tube digestif pour garder les selles molles. Si le corps absorbe trop d'eau pendant la digestion, les selles deviennent difficiles et difficiles à éliminer. La constipation ne fait pas référence à la fréquence réelle des selles. En fonction du régime alimentaire de votre bébé, il peut être normal qu'elle ne va à la selle qu'une fois tous les deux jours. La constipation peut également se produire lorsque vous introduisez un nouvel aliment à votre bébé. Les bébés qui sont allaités ont souvent des selles plus molles que les bébés nourris au lait maternisé.
Fibre
Les patates douces peuvent aider à prévenir la constipation chez votre bébé, car elles contiennent des fibres. La fibre se trouve dans certains produits à base de plantes; c'est la partie de la plante qui n'est pas digérée. En se déplaçant dans le tube digestif, les fibres absorbent une partie de l’eau, préservant ainsi la souplesse et la facilité de passage des selles. Une moitié de patate douce cuite sans peau contient 3,9 g de fibres. Si votre bébé est constipé et qu'il a plus de 4 mois, essayez de lui donner une portion de patates douces égouttées chaque jour pour aider à régulariser les selles..
Importance
Si vous remarquez que votre bébé grogne ou fait de gros efforts lorsqu'il va à la selle, cela ne signifie pas nécessairement qu'il est constipé. Pour certains bébés, cela est normal pendant les selles, à condition que les selles ne soient pas sèches et sèches. Si votre bébé est constipé et que vous avez essayé de donner des aliments tendus tels que des patates douces sans soulagement pendant trois jours, appelez votre médecin pour obtenir des conseils sur le traitement de cette situation..
