Acide alpha lipoïque et santé de la peau
L'acide alpha-lipoïque a été directement lié aux soins de la peau en tant qu'antioxydant principal qui prévient le vieillissement et l'inflammation. Contenue dans de nombreuses marques de produits pour la peau, cette substance naturelle métabolique puissante présente de nombreux avantages pour les soins de la peau, notamment la production d’énergie dans les cellules de la peau; régénération des vitamines C et E; l'inhibition de l'activation du facteur de transcription NF-kB; réduction de l'inflammation cellulaire; stimulation de l'AP-1, qui aide à remodeler le collagène; et protection de la peau contre l'inflammation des radicaux libres, y compris l'exposition au soleil.
Une mère essuie un écran solaire sur sa fille à la plage. (Image: Rayes / Photodisc / Getty Images)Antioxydant Universel
L'acide alpha-lipoïque, un antioxydant métabolique, est souvent appelé "l'antioxydant universel" car il est soluble à la fois dans l'eau et dans les graisses. Il est 400 fois plus puissant que les vitamines E et C combinées. Ce qui est peut-être la propriété la plus précieuse de cette substance est sa capacité à pénétrer la surface de la peau et la membrane cellulaire de la peau. En conséquence, l'acide alpha-lipoïque est bénéfique à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de la cellule cutanée..
La production d'énergie dans un système enzymatique s'appelle le complexe de quruvate déshydrogénase, un processus qui produit de l'énergie. Plus les niveaux d'énergie d'une cellule sont élevés, plus la peau reste jeune. De cette manière, l'acide alpha-lipoïque aide le métabolisme cellulaire et protège la peau contre les radicaux libres.
Protection saine des graisses
Les acides gras polyinsaturés, le type sain dont la peau a besoin pour rester jeune, sont protégés des radicaux libres par l’acide alpha-lipoïque, qui capture les radicaux libres avant qu’ils ne puissent pénétrer dans la membrane plasmique de la cellule. Ce processus empêche une formation très dangereuse de graisses oxydées appelées peroxydes lipidiques, qui endommagent l'ADN et activent le NF-kB, un curseur proinflammatoire à cytokines, telles que le facteur de nectose tumorale alpha et les interleukines. Ce type de dommage mortel à la transcription de l'ADN, ou permettant à l'ADN de donner des instructions à la cellule, doit être évité à tout prix.
Propriétés cosmétiques
L'acide alpha-lipoïque a également la capacité de lisser la peau en augmentant son pouvoir exfoliant ou en éliminant les cellules mortes de la peau. En outre, ce puissant petit antioxydant régule la production de glandes sébacées, car une sous-production ou une surproduction peut obstruer les pores. Il aide également les yeux bouffis et aide à réduire les rides et ridules. La couleur de la peau est améliorée et la taille des pores est réduite au minimum pour donner à la peau un aspect plus poli. Enfin, il a été démontré que l’acide alpha-lipoïque diminuait les tissus cicatriciels dans une étude réalisée par le Dr David Genecdov de l’Institut international de craniofacial de Dallas, au Texas..
Le Dr Nicholas Perricone recommande de prendre de l'acide alpha-lipoïque en interne à raison de 300 milligrammes par jour et de l'appliquer localement sur le visage et le corps. Une myriade de crèmes et de lotions pour la peau est disponible dans les grands magasins et dans les magasins d’aliments naturels. Les crèmes et les lotions sont souvent vendues avec de l’acide alpha-lipoïque associé à de l’esters de vitamine C et du DMAE, un agent neurochimique qui raffermit la peau..
Histoire et idées fausses
Dans les cellules du corps, l'acide alpha-lipoïque est converti en acide dihydrolipoïque. L'acide alpha-lipoïque n'est pas la même chose que l'acide alpha-linolénique, un acide gras oméga-3 qui contribue à la santé du cœur..
Les scientifiques ont découvert pour la première fois la pertinence de l’acide alpha-lipoïque dans les années 1950 et l’ont reconnu comme antioxydant en 1988. Selon l’Université de Californie (Berkeley's Wellness Guide), l’acide alpha-lipoïque n’agit en tant qu’antioxydant en excès et il est à l'état "libre" dans les cellules. Il y a peu d’acide alpha-lipoïque libre qui circule dans votre corps, sauf si vous consommez des suppléments ou recevez des injections..
Bénéfices supplémentaires
On dit que l'acide alpha-lipoïque prévient ou traite de nombreuses maladies liées à l'âge, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.
La recherche sur l'acide alpha-lipoïque ne fait que commencer. On ne sait pas encore assez pour recommander l'acide alpha-lipoïque. Consultez votre médecin pour connaître les doses quotidiennes recommandées et les avantages de cet antioxydant.
