Comment prendre soin de vos cheveux la nuit

Vous pourriez être méticuleux au sujet de vos cheveux pendant les heures de la journée, mais faites peu pour prendre soin de vos cheveux pendant le sommeil. En vous retournant la nuit, vos cuticules se durcissent en frottant sur des taies d'oreiller - et vous obtenez ce regard qui vient de se réveiller le matin. Une queue de cheval serrée la nuit peut également vous déchirer les cheveux. Faites de la nuit une partie réparatrice de votre routine de soins capillaires pour que votre matinée à faire ne soit pas un non-sens..

Prenez soin de vos cheveux la nuit pour de meilleurs résultats pendant la journée. (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Étape 1

Investissez dans un foulard en soie ou des taies d'oreiller en soie, qui sont moins abrasifs pour les cheveux que les taies d'oreiller en coton traditionnelles. La soie permet à vos cheveux de glisser sur l’oreiller pour réduire les frisures et les frisottis. Ou enveloppez vos cheveux dans un foulard en soie avant de vous coucher pour les protéger du frottement et gardez vos cheveux bien en place pendant votre sommeil, peu importe la quantité de mouvement.

Étape 2

Attachez vos cheveux avec une cravate douce si vous préférez dormir en queue de cheval. Les liens de cheveux serrés avec des morceaux de métal peuvent déchirer vos cheveux toute la nuit et créer une traction sur votre front. Au lieu de cela, utilisez un chouchou doux ou un bandana pour garder vos cheveux loin de votre visage la nuit. Vous éviterez également les plis gênants des élastiques serrés au réveil.

Étape 3

Lavez vos cheveux et profitez d'une douche quotidienne le soir. Vos cheveux sèchent pendant la nuit et vous évitez d'avoir recours à des outils de coiffage chauffés le matin qui pourraient les endommager. Si vous n'aimez pas la façon dont vos cheveux sèchent naturellement, peignez-les avec un gel ou une mousse et tressez-les doucement. Au matin, vous aurez des vagues douces et saines.

Étape 4

Appliquez une petite quantité d'huile aux extrémités de vos cheveux avant d'aller au lit la nuit. Utilisez de l'huile capillaire achetée dans une pharmacie, de l'huile minérale ou de l'huile d'olive. Les extrémités de vos cheveux ont tendance à être plus sèches que vos racines, de sorte qu'un peu d'humidité supplémentaire avant de se coucher puisse les maintenir lisses et brillantes.

Les choses dont vous aurez besoin

• Écharpe en soie

• Taie d'oreiller en soie

• Huile pour cheveux