Comment adoucir les talons rugueux avec un remède à la maison

Si vous avez des callosités au talon sec, vous n'avez pas à prendre rendez-vous chez le médecin pour les enlever. Heureusement, la peau rugueuse sur vos pieds nécessite rarement des soins médicaux et peut être corrigée à la maison avec une routine d'exfoliation, d'hydratation et de protection. Un régime tous les soirs avec des ingrédients courants et peu coûteux révélera vos talons plus sains.

Étape 1

Lavez vos pieds avec de l'eau tiède et du savon de Castille liquide, un nettoyant pur à base d'huile végétale. Rincer à l'eau claire et sécher avec une serviette en coton.

Étape 2

Remplissez un bac en plastique avec de l'eau tiède et ajoutez les sels d'Epsom selon le dosage recommandé sur l'emballage. Faites tremper vos pieds pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que la peau rêche de vos talons se soit ramollie. Rincez et séchez vos pieds.

Étape 3

Frotter un talon doucement avec une pierre ponce à grain fin. Ne frottez pas trop fort; juste essayer d’éliminer la couche externe de peau ramollie. Si vous ressentez des rougeurs ou des douleurs, vous vous exfoliez de manière trop agressive. Répétez l'opération sur l'autre talon jusqu'à ce que les deux soient plus lisses et plus doux.

Étape 4

Essayez cette astuce si la peau rugueuse s'avère vraiment difficile. Écrasez cinq comprimés d’aspirine et mélangez-les en une pâte avec une demi-cuillère à thé d’eau et de jus de citron. Étalez sur les deux talons, puis enveloppez vos pieds avec une pellicule de plastique et une serviette chaude. Après 10 minutes, déballez et rincez la pâte. Frotter avec la pierre ponce; la peau devrait s'écailler plus facilement.

Étape 5

Appliquez une fine couche de vaseline sur les deux talons. Laissez votre peau absorber la pommade et appliquez une autre couche si la peau semble encore rugueuse ou sèche. Si votre peau est lisse au bout de quelques minutes, vous en avez trop appliqué.

Étape 6

Dessinez une paire de chaussettes en mélange de coton et polyester. La matière en coton et polyester évacue la transpiration de vos pieds, mais aide à conserver l'humidité de votre peau autour des zones sèches, en particulier des talons..

Les choses dont vous aurez besoin

• Savon liquide de Castille

• Serviette en coton

• les sels d'Epsom

• Bac en plastique

• Eau

• Pierre ponce fine

• Cinq comprimés d'aspirine

• Jus de citron

• Emballage plastique

• Vaseline

• Chaussettes en polyester et coton

Pointe

Les talons rugueux sont généralement causés par des chaussures mal ajustées qui frottent contre le talon ou la semelle. Portez toujours des chaussures et des chaussettes bien ajustées pour amortir les pieds.

Attention

Si vous avez du diabète ou une mauvaise circulation sanguine dans les jambes et les pieds, consultez votre médecin avant de commencer tout programme de soins des pieds..