Comment guérir les mains sèches et gercées

Nos mains nous aident à établir des liens physiques avec les personnes qui nous entourent, qu'il s'agisse d'essuyer les larmes d'une joue de bambin ou de serrer la main d'un associé. Lorsque la peau sèche frappe, la combinaison appropriée de produits de soin de la peau et d'hydratation peut restaurer la santé de vos mains et adoucir vos interactions sociales..

Femme, appliquer, lotion, mains (Image: glebchik / iStock / Getty Images)

Symptômes et causes de la peau sèche

Lorsque la peau de vos mains est rugueuse, rouge, s'écailleuse et même craquelée, vous souffrez probablement de peau sèche. Les fissures causées par une peau extrêmement sèche peuvent même saigner. Des conditions médicales telles que le psoriasis ou l'eczéma peuvent provoquer une peau sèche. La plupart du temps, une surexposition aux conditions environnementales, telles que le froid, l'humidité, les produits chimiques et l'eau, provoque un dessèchement de la peau. Ces conditions se rencontrent souvent dans les carrières du bâtiment, de la réparation automobile, de l'aménagement paysager, ainsi que dans les métiers de la coiffure, des ongles . Bien que les conditions médicales nécessitent un traitement par un dermatologue, vous pouvez traiter la peau des mains sèche causée par l'environnement avec certains traitements à la maison et avec des produits en vente libre..

Ingrédients essentiels pour le soin de la peau

Les traitements cutanés en vente libre sont classés en fonction de leur capacité à hydrater, apaiser et protéger la peau endommagée. Les ingrédients essentiels aux soins de la peau sèche incluent: glycérine, beurre de karité, aloès, lanoline et vaseline. La glycérine et le beurre de karité infusent l'humidité profondément dans la peau pour restaurer les cellules sèches. Aloe réussit si bien à cicatriser et à apaiser les peaux desséchées ou endommagées qu'il est régulièrement utilisé pour traiter les brûlures. La lanoline apaise également la peau irritée et peut soulager la douleur de la peau craquelée le long des jointures et des doigts. La gelée de pétrole protège la peau sèche de tout dommage environnemental supplémentaire en empêchant les éléments extérieurs de pénétrer dans la peau et en retenant toute l'humidité que la peau contient déjà.

Traitement de préparation pour le traitement des mains à la maison

Avant de pouvoir apaiser vos mains avec un traitement hydratant en profondeur, votre peau doit être préparée. Commencez par tremper vos mains dans de l'eau tiède et les laver avec un savon doux. Puisque vos mains sont déjà sèches, faites-les tremper pendant 10 minutes au maximum. Une exposition excessive à l'eau déshydratera davantage votre peau. Ensuite, frottez doucement vos mains avec un gant de crin ou une éponge pour éliminer les peaux mortes et sèches. Essuyez-vous les mains avec une serviette, puis laissez-les sécher pendant 10 à 15 minutes avant d'appliquer les lotions pour la peau..

Soin apaisant pour la peau pour restaurer les mains sèches

Une fois vos mains préparées, vous pouvez restaurer vos mains desséchées grâce à un traitement apaisant pour la peau. Commencez par frotter généreusement une riche lotion hydratante dans vos mains pendant 10 minutes pour que votre peau absorbe complètement la lotion. Ajoutez ensuite une barrière protectrice à votre peau en frottant vos mains avec de la vaseline. Enfilez une paire de gants en coton blanc, à usage dermatologique, et portez-les pendant au moins deux heures. Idéalement, ce traitement est effectué avant d'aller vous coucher afin que votre peau puisse absorber l'humidité pendant la nuit. Réappliquez une lotion hydratante au réveil et continuez de l'appliquer toutes les quelques heures de la journée. Si vous faites votre traitement hydratant en profondeur pendant la journée, réappliquez la lotion après avoir retiré les gants en coton et continuez à mettre la lotion sur vos mains toutes les quelques heures, surtout si elles commencent à se sentir sèches..

Maintenir et prévenir les cas futurs de mains sèches

Une fois que votre peau est guérie, maintenez la santé de vos mains en les protégeant des éléments extérieurs. Portez un équipement de protection individuelle - soit des gants épais pour empêcher l'air froid, soit des gants en latex pour bloquer les produits chimiques et l'eau - pendant le travail. Appliquez une lotion hydratante sur les mains après le lavage des mains pour empêcher votre peau de se dessécher. Si votre peau commence à se sentir raide et sèche à nouveau, appliquez la lotion plusieurs fois par jour pour maintenir l'humidité..