Comment donner à un homme un massage des pieds
Lorsqu'un homme passe toute la journée debout, il est presque inévitable que ses pieds et ses pieds soient fatigués. Offrez à un homme un massage des pieds et il sera probablement ravi de votre générosité. Le massage ne fait pas que soulager les douleurs aux pieds - il détend également le corps et l'esprit de l'homme. Donner un coup de pied est un bon moyen de créer des liens avec votre partenaire ou un être cher aussi. Vous pouvez obtenir un massage satisfaisant même si vous n'avez jamais fait de massage auparavant.
Recevoir un massage des pieds peut être une expérience profondément relaxante. (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Étape 1
Remplissez une baignoire ou un grand bol avec de l'eau tiède, puis ajoutez plusieurs gouttes d'huile essentielle pour le parfum. Les hommes ont tendance à apprécier les odeurs épicées et terreuses, même si beaucoup aiment aussi les senteurs florales. Certains bons choix comprennent la menthe poivrée, la vanille, le bois de santal, le patchouli, les agrumes, le cyprès et le gingembre..
Étape 2
Demandez à l'homme de tremper ses pieds nus dans l'eau pendant plusieurs minutes. Le parfum le détendra tandis que l'eau chaude adoucira sa peau. Séchez-vous avec une serviette quand il a fini de tremper.
Étape 3
Demandez à l'homme de s'asseoir ou de s'allonger dans une position confortable. Asseyez-vous devant les pieds de l'homme, puis mettez un oreiller moelleux sur vos genoux. Demandez à l'homme de poser ses pieds sur l'oreiller. Cela bercera ses pieds, rendant le massage plus confortable pour lui et pour vous. Les huiles essentielles résiduelles sur les pieds de l'homme peuvent tacher l'oreiller. Si vous voulez le garder propre, couvrez l'oreiller avec une serviette.
Étape 4
Humidifiez vos doigts avec une goutte de lotion ou d'huile de massage. En effectuant des mouvements fermes, travaillez votre chemin autour du périmètre du pied de l'homme. N'ayez pas peur d'exercer une pression ferme - beaucoup d'hommes ont la peau plus épaisse que les femmes.
Étape 5
Faites pivoter le pied de l'homme à quelques reprises, puis massez la cheville avec votre pouce en effectuant un léger mouvement circulaire. Cela aide à soulager la tension dans ses jambes.
Étape 6
Placez vos deux pouces à l'intérieur de la voûte plantaire. Par mouvements lents et circulaires, placez vos pouces sur la pointe du pied, puis redescendez au talon. Massez le milieu de la voûte trois fois de gauche à droite.
Étape 7
Masser la base de chaque orteil avec les mêmes mouvements circulaires, puis presser doucement et remuer ses orteils un à la fois..
Étape 8
Répétez le processus avec l'autre pied de l'homme. S'il reste des résidus d'huile ou de lotion après le massage, essuyez-les avec un chiffon humide..
Les choses dont vous aurez besoin
Grand bol
Huile essentielle
Serviette
Oreiller
Lotion ou huile de massage
Pointe
Pour fabriquer votre propre huile de massage, combinez 10 gouttes d’huile de pépins de raisin, quatre gouttes d’huile de romarin, trois gouttes d’huile d’eucalyptus et deux gouttes d’huile de menthe poivrée. Verser les huiles dans une bouteille et bien agiter avant utilisation.
Les couples romantiques aimeront peut-être donner ce massage dans un bain chaud. Au lieu de laisser l'homme tremper ses pieds dans l'eau, ajoutez les huiles essentielles à l'eau du bain. Ils rendront tout votre corps doux et sentira bon.
Certains hommes pourraient hésiter à recevoir un massage. Demandez à l'homme réticent d'essayer le massage pendant quelques minutes au début. Assurez-le que vous vous arrêterez à tout moment s'il ne l'aime pas.
