Comment se débarrasser des lignes froncées sans Botox
Les rides du lion vieillissent, mais heureusement, vous pouvez réduire considérablement leur apparence, voire les éliminer, sans consulter un médecin ou vous soumettre à des injections de Botox. Le botox est un moyen efficace et sûr de réduire et d’éliminer les rides, mais de nombreuses personnes s’inquiètent de l’injection de toxines dans leur peau. D'autres choisissent d'abord de chercher des alternatives moins chères au Botox. Améliorer votre régime de soins de la peau est un moyen simple d’améliorer l’apparence de votre peau. L'Académie américaine de dermatologie insiste sur l'importance de la patience lorsque vous modifiez votre régime de soins de la peau. Cela peut prendre plusieurs mois pour voir les résultats.
Étape 1
Hydrater. Appliquez une crème hydratante le matin et une crème plus épaisse le soir. Buvez beaucoup d’eau et de jus et réduisez votre consommation de caféine, qui peut agir comme diurétique. Une peau bien hydratée est charnue et lisse. La peau déshydratée présente davantage de rides et de sourcils et n'a pas l'aspect luminescent d'une peau plus jeune. Hydratez votre peau en interne et en externe.
Étape 2
Utilisez un kit de microdermabrasion. Les kits de microdermabrasion exfolient la peau en éliminant les cellules mortes de la peau, ce qui révèle une peau plus jeune et plus lisse. Suivez les instructions sur l'emballage et surveillez les signes d'irritation, tels que des rougeurs ou une sensation de tiraillement dans la peau. Ces kits sont disponibles dans les pharmacies et sont très efficaces pour exfolier la peau. Cela illumine le visage et réduit l'apparence des rides et des rides du lion.
Étape 3
Appliquez un écran solaire. Sun block protège la peau des rayons UVA et UVB nocifs. Les dommages causés par le soleil entraînent la formation de rides et donnent à la peau un aspect déshydraté, en insistant sur l'apparence des rides existantes. Si vous choisissez un hydratant avec rétinoïde ou utilisez un kit de microdermabrason, il est doublement important d’utiliser un écran solaire, car ces deux techniques augmentent la sensibilité de la peau au soleil. Pour plus de commodité, choisissez une crème hydratante avec écran solaire pour une utilisation quotidienne. Pendant les périodes d'exposition prolongée au soleil, choisissez un écran solaire séparé contenant des ingrédients tels que l'oxybenzone, l'avobenzone ou l'oxyde de zinc pour une protection accrue.
Étape 4
Changer les taies d'oreiller. Les heures que vous passez à dormir peuvent également affecter l’apparence de votre peau. Les taies d'oreiller en satin sont plus douces que le coton et réduisent les lignes temporaires et permanentes que vous pourriez développer si vous dormez sur le côté ou sur le ventre.
Étape 5
Supplément de vitamines. Les acides gras oméga-3, comme ceux que l'on trouve dans les poissons, sont merveilleux pour la peau et la maintiennent charnue, ce qui réduit l'apparence des rides et des rides du lion. Si vous mangez normalement moins de deux portions de poisson chaque semaine, pensez à ajouter un supplément d'huile de poisson à votre alimentation. Une multivitamine de qualité peut fournir à votre corps les vitamines et les antioxydants nécessaires pour prévenir les dommages causés par les radicaux libres et augmenter la production de collagène par la peau. Recherchez une multivitamine riche en nutriments antioxydants, les vitamines C, E et A.
Les choses dont vous aurez besoin
Crème hydratante
Kit de microdermabrasion
Écran total
Taie d'oreiller en satin
Supplément d'huile de poisson
Multivitamine
Pointe
Traitez votre peau en douceur. Lorsque vous appliquez de la crème ou que vous lavez les cheveux, appliquez une légère pression sur les doigts Un gommage vigoureux peut irriter la peau et augmenter l'apparence des rides..
