Enveloppements faits maison pour perdre du poids
Si vous voulez perdre du poids rapidement, vous avez peut-être entendu parler de la tendance aux enveloppements minceur. Lors d'une visite au salon, un technicien applique sur le corps des revêtements en tissu trempés dans un mélange d'extraits d'herbes. Vous êtes mesuré en pouces avant que l’enveloppement soit terminé. Une fois que vous avez terminé, vos mesures sont à nouveau prises pour montrer combien de poids vous avez perdu. Vous pouvez faire un enveloppement maison pour perdre du poids. Cependant, il est important de se rappeler qu'il n'y a aucune preuve montrant que ces enveloppements constituent un moyen efficace pour une personne de perdre du poids. Vous devriez parler à votre médecin avant d'essayer d'utiliser un enveloppement corporel pour perdre du poids..
Étape 1
Choisissez un endroit propre et calme de la maison pour vous donner l’enveloppement corporel. Vous voudrez peut-être garder la pièce très chaude. Déposez une feuille sur le sol, car l'application de la pellicule peut devenir salissante.
Étape 2
Faire bouillir l'eau. Retirez du feu et mélangez tous les ingrédients. Remuer jusqu'à ce que le sel se dissolve. Laisser refroidir le mélange pendant au moins 10 minutes avant de l'appliquer sur le corps..
Étape 3
Trempez les bandages dans le mélange. Le mélange doit être légèrement chaud au contact de la peau, mais pas trop chaud. Vous pouvez réchauffer les ingrédients de l'emballage si nécessaire.
Étape 4
Appliquez les bandages sur votre corps nu. Commencez par les chevilles et remontez le long du corps. Déplacez les bandages autour des jambes, des cuisses, des fesses, des abdominaux, des bras et de la poitrine de manière circulaire, en enveloppant le corps. Sécurisez les bandages avec des pinces métalliques si nécessaire. Fixez le clip aux deux extrémités du bandage ou rentrez-le sous le bandage pour le sécuriser. Les bandages doivent être serrés, mais pas trop serrés là où ça fait mal.
Étape 5
Laissez l'enveloppement pendant au moins 45 à 60 minutes. Pendant ce temps, vous devriez rester au chaud. Vous voudrez peut-être continuer à bouger en soulevant des poids à la main ou en faisant une autre forme d'exercice à faible impact. Vous pouvez également vous couvrir avec une couverture en feuille thermique pour garder au chaud.
Les choses dont vous aurez besoin
2 tasses d'argile de la mer morte
1 tasse de sel de mer
½ tasse de poudre de camomille
½ tasse de persil en poudre
1 tasse de poudre de varech
18 ml d'huiles essentielles
2 cuillères à soupe. gel d'aloe vera
2 cuillères à soupe. huile de karité
1,8 litres d'eau
Pansements médicaux
Pointe
Vous pouvez remplacer l’un des ingrédients par d’autres extraits d’herbes et d’huiles essentielles. Vous pouvez également inclure du lait entier, du lait de chèvre ou de l'hamamélis à la place de l'eau dans l'enveloppement corporel..
Si vous avez du mal à appliquer les enveloppes vous-même, demandez de l'aide à un ami.
N'oubliez pas d'éviter les substances malsaines avant l'enveloppement. Éloignez-vous de la caféine, des aliments gras, des cigarettes et de l'alcool au moins 48 heures avant de faire votre enveloppement.
Vous devez boire beaucoup d’eau avant l’enveloppement. Augmentez votre consommation d’eau après l’enveloppement pour aider à éliminer les toxines du corps.
