Massage des pieds et drainage lymphatique

Le massage des pieds fait partie intégrante de nombreux styles de massage. La réflexologie est l’une des formes les plus connues, basée sur le concept traditionnel de microsystèmes, une théorie selon laquelle chaque partie du corps reflète l’état de l’ensemble, et qui massent une zone du corps, telle que les pieds, les mains ou le corps. oreilles, peut traiter les déséquilibres de tout le corps. Le massage de drainage lymphatique, en revanche, est basé sur des recherches scientifiques sur la circulation de la lymphe dans tout le corps..

Massage des pieds

Des zones spécifiques du pied sont massées pour traiter les déséquilibres dans d'autres zones du corps. Par exemple, pour traiter la colonne vertébrale, la massothérapeute utilisait ses pouces pour presser le long du bord du pied, du gros orteil au talon, en passant plus de temps sur les points douloureux qu’elle trouve. Pour stimuler la circulation de la lymphe et le système immunitaire, elle pressait une ligne d'un os de la cheville à l'autre sur le dessus du pied..

Drainage de la lymphe du pied

Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour soutenir la théorie selon laquelle un massage sur le devant de l'articulation de la cheville stimulera la circulation de la lymphe, il existe une bande de tissu conjonctif autour de la cheville dans cette zone qui peut bloquer le flux lymphatique. Lorsque la circulation de la lymphe dans la jambe est bloquée, suite à une infection, à une intervention chirurgicale pour enlever les ganglions lymphatiques, à une irradiation ou à une autre blessure, un liquide peut s'accumuler dans la jambe et provoquer un gonflement. Dans l'œdème chronique de la jambe, le tissu gonflé fera saillie au-dessus et au-dessous de cette bande fibreuse. Le masser libérera une partie de la pression et permettra à la lymphe du pied de remonter la jambe.

Une fonction

Le système lymphatique protège contre les maladies et les infections au niveau cellulaire. Il distribue les globules blancs dans tout le corps afin qu'ils puissent détruire les micro-organismes nuisibles. Le système lymphatique élimine également les toxines de vos tissus, à travers de très petits vaisseaux lymphatiques, un peu comme les vaisseaux sanguins. Ces minuscules vaisseaux absorbent les liquides tissulaires contenant des micro-organismes nuisibles, des particules microscopiques, des produits chimiques nocifs et des déchets de toutes vos cellules, et les transportent dans les ganglions lymphatiques, où ils sont purifiés. Le liquide lymphatique est ensuite ramené dans le système veineux où il fait partie de votre réserve de sang..

Massage de drainage lymphatique

Le massage de drainage lymphatique est un massage circulaire léger conçu pour faire circuler un fluide dans les vaisseaux lymphatiques jusqu'aux ganglions lymphatiques. En cas de jambe enflée, le massothérapeute commence par masser les ganglions lymphatiques situés dans la région inguinale, en haut de la jambe. Il masserait ensuite lentement la jambe jusqu'au pied, faisant circuler le fluide de façon continue vers les nœuds. Il travaillait à étirer la bande de tissu conjonctif autour des chevilles puis massait le pied en dernier.

Massage des pieds et drainage lymphatique

Une combinaison de massage des pieds réflexologie, avec une attention particulière portée à toutes les zones du pied, et un massage de drainage lymphatique commençant aux ganglions lymphatiques et massant la jambe et le pied au complet, est non seulement très relaxant, mais stimule également le drainage lymphatique et votre corps. système immunitaire.