Peau de la jambe extrêmement sèche

La peau sèche sur les jambes est un problème commun qui peut survenir à tout âge. De nombreux produits en vente libre offrent un soulagement aux peaux sèches de façon périodique, et quelques modifications simples, telles que la limitation de la durée et de la température de votre douche, pourraient contrôler vos symptômes. Toutefois, les experts du centre médical de l'Université du Maryland indiquent que vous devrez peut-être consulter votre médecin pour une peau extrêmement sèche qui ne répond pas aux mesures de soins à domicile..

Une femme appliquant une lotion sur ses jambes (Image: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Symptômes de la peau desséchée

La peau sèche généralement davantage sur les bras, les côtés de l'abdomen et le bas des jambes. Les symptômes bénins peuvent inclure un sentiment d'oppression cutanée et une desquamation. Une peau extrêmement sèche sur vos jambes peut provoquer des rougeurs, des démangeaisons intenses, des ridules ou des crevasses de la peau, un écaillement de la peau ou des fissures plus profondes qui saignent parfois. Lorsque la peau est extrêmement sèche, des démangeaisons sévères peuvent vous faire perdre le sommeil et des grattements ultérieurs peuvent entraîner des plaies ouvertes ou des ulcérations..

Causes communes

La peau sèche se développe lorsque la couche d'huile protectrice à la surface de la peau diminue et que les cellules perdent leur hydratation. Pour la plupart des gens, une peau sèche peut survenir avec le vieillissement ou une faible humidité intérieure due à la chaleur forcée ou à la climatisation. Les climats secs, comme ceux que l'on trouve dans les déserts du sud-ouest des États-Unis, réduisent également l'humidité globale de la peau. Les affections médicales sous-jacentes peuvent provoquer une peau extrêmement sèche, notamment le psoriasis, une affection qui se traduit souvent par une formation de plaques épaisses et squameuses sur la peau. Une peau rugueuse et sèche peut également apparaître comme symptôme de troubles de la thyroïde, qui réduisent l'activité de vos glandes sudoripares et huileuses..

Options de force de prescription

Le traitement de la peau extrêmement sèche dépend de la gravité de vos symptômes et de la cause sous-jacente. L'American Academy of Dermatology note que les prestataires de soins de santé recommandent souvent des produits contenant de l'acide lactique ou de l'urée. Ceux-ci retiennent efficacement l'humidité, mais ils peuvent irriter la peau très sèche. Si les hydratants standard en vente libre ne vous aident pas, votre médecin peut vous prescrire des onguents contenant de l'hydrocortisone, qui aident à réduire les démangeaisons. Pour les fissures ou les fissures ouvertes, il pourrait vous demander d’utiliser des pansements humides contenant des médicaments pour réduire le risque d’infection et aider votre peau à guérir. Il devrait également tester et traiter toutes les causes médicales sous-jacentes de votre peau sèche.

Remèdes maison

Pour aider à prévenir le dessèchement de la peau, les experts de l'AAD vous conseillent d'hydrater régulièrement, au moins deux fois par jour. Le choix de l’eau tiède plutôt que de limiter les douches ou les bains chauds à 15 minutes ou moins aide votre peau à retenir l’humidité. Appliquer des hydratants sur la peau humide dans les trois minutes qui suivent votre bain ou votre douche et éponger votre peau presque sèche plutôt que de frotter énergiquement avec une serviette pourrait augmenter l'efficacité de votre hydratant. Les savons durs, ou ceux contenant du parfum, sont particulièrement asséchants. Les dermatologues de l’UMM vous suggèrent d’utiliser le savon avec parcimonie et de l’éviter si possible sur les jambes. Utiliser un humidificateur à la maison et boire beaucoup d’eau toute la journée peut aussi aider à réhydrater la peau..

Expert Insight

Si vous êtes diabétique, les professionnels de la santé de l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales vous avertissent que votre corps perd des liquides contenant une glycémie élevée, ce qui peut entraîner une peau extrêmement sèche. Étant donné que la peau très sèche peut se fissurer ou développer des fissures pouvant entraîner une infection, le NIDDK vous recommande de vérifier régulièrement la peau de vos jambes et de consulter votre médecin si vous avez un problème de peau sèche ou si vous remarquez des taches rouges ou douloureuses sur votre peau..