Peau sèche d'une couverture chauffante

Il est difficile de battre le sentiment de grimper dans un lit déjà chaud, surtout en hiver lorsqu'il fait froid. Ce que vous ne savez peut-être pas, cependant, c'est que la chaleur des couvertures chauffantes peut provoquer une peau sèche ou aggraver l'état d'une peau sèche et endommagée par l'hiver..

Les usages

L'Electric Blanket Institute estime que 4 1/2 millions de couvertures, matelas et jetés électriques sont vendus chaque année aux États-Unis. Leurs utilisations vont au-delà du simple réchauffement du lit. Peut-être utilisez-vous une couverture chauffante pour économiser de l’énergie et réduire vos factures de chauffage. Certaines personnes utilisent une couverture chauffante à des fins thérapeutiques. Les couvertures électriques peuvent être efficaces dans la gestion de la douleur arthritique et de la fibromyalgie, des douleurs musculaires, des tensions, des allergies et des problèmes de sinus. Vous constaterez peut-être que vous dormez mieux dans une pièce fraîche tout en restant au lit au chaud. De nombreuses couvertures électriques ont une double commande qui permet à deux personnes de profiter de deux réglages de confort différents..

Une fonction

Les progrès technologiques ont rendu les couvertures électriques modernes plus sûres et plus efficaces. L'idée générale est qu'un courant électrique passe à travers un fil résistif pour générer de la chaleur. Une longue longueur de fil résistif est fixée dans toute la couverture. Les couvertures électriques d'aujourd'hui sont conçues avec une puissance ou un niveau de chaleur faible. Vous pouvez donc les utiliser toute la nuit sans risque de brûlure ou d'incendie..

Effet sur la peau

Bien que le risque de brûlure soit relativement faible avec les couvertures électriques modernes, elles peuvent provoquer une peau sèche ou aggraver une peau sèche déjà existante. L'utilisation d'une couverture chauffante sur une peau déjà endommagée par l'hiver peut être une mauvaise combinaison. En hiver, la température et l'humidité baissent. La chaleur artificielle assèche encore plus l'air. Les couvertures chauffantes retiennent davantage l'humidité d'une grande surface de votre corps, ce qui entraîne souvent une peau sèche, des démangeaisons, des gerçures et une irritation..

Des alternatives

En fonction de la gravité de votre peau sèche, vous devrez peut-être envisager de cesser d'utiliser votre couverture chauffante. Envisagez de porter un pyjama plus chaud et d'ajouter des couvertures supplémentaires la nuit. Si l'état de votre peau sèche est doux, allumez votre couverture chauffante avant d'aller vous coucher pour réchauffer votre lit, mais éteignez-le pour la nuit.

Considérations

En plus de limiter ou d'interrompre l'utilisation de votre couverture chauffante, il existe d'autres conseils pour prévenir ou améliorer la peau sèche. Évitez de prendre des douches chaudes et un excès de savon, car cela aggraverait la peau sèche. Hydratez votre peau avec une lotion lorsque votre peau est légèrement humide après un bain ou une douche. Buvez beaucoup d'eau pour hydrater votre corps de l'intérieur. Sachez quand demander de l'aide médicale. Si votre peau est gravement craquelée, irritée ou saigne, consultez un médecin. Chaque fois que votre intégrité cutanée est altérée, il y a un risque d'infection.