Pieds secs et gercés chez les enfants

Des pieds secs et craquelés peuvent interférer avec le mode de vie actif de la plupart des enfants, mais l'inconfort peut être évité. En tenant compte de la nutrition, du mode de vie, des allergies et des remèdes topiques, les enfants - et leurs parents - peuvent trouver un soulagement rapide.

Les soins des pieds peuvent être brefs, mais nécessaires. (Image: Jose Luis Pelaez Inc / Mélanger des Images / Getty Images)

Pied d'athlète

Tout comme la moisissure aime les toilettes, des champignons peuvent se développer sur des pieds perpétuellement humides, entraînant des symptômes tels qu'une peau craquelée, squameuse et éventuellement irritante - aussi appelée pied d'athlète. Les enfants qui se précipitent dans leurs vêtements, trouvent plus de temps pour faire de l'exercice que de se baigner, changent lentement de chaussettes après une partie de balle ou marchent pieds nus dans les vestiaires risquent davantage de développer des pieds gercés, crus, irrités ou fissurés. Découragez le partage de chaussures ou le port de chaussures ou de chaussettes synthétiques étanches empêchant les pieds de "respirer". Encouragez vos enfants à se laver les pieds tous les jours avec un savon doux et à sécher soigneusement entre les orteils, à changer de chaussures et de chaussettes régulièrement et à marcher pieds nus à la maison lorsque cela est possible. Vous devrez peut-être également vous procurer des chaussettes en coton, un spray désinfectant pour les chaussures ou des produits antifongiques en vente libre pouvant être appliqués directement sur les pieds. Consultez un pédiatre si l'état des pieds de votre enfant ne s'améliore pas..

Pieds secs en hiver

Le temps froid pose des problèmes uniques aux pieds. Les enfants peuvent porter plusieurs paires de chaussettes ou de bottes en caoutchouc, qui empêchent l’évaporation de la transpiration. Les enfants qui se rendent à l'école à pied peuvent passer toute la journée avec des pieds humides, pouvant être irrités, gercés et fissurés. Sans le savoir, les enfants peuvent aggraver leur état en grattant les pieds, ce qui permet aux bactéries de pénétrer au-delà de la couche supérieure de la peau. Incluez l'enseignant de la classe de votre enfant au sein d'une équipe pour vous assurer qu'il porte des chaussures à la fois sèches et respirantes à l'école. De longs bains chauds répétés peuvent également diminuer les huiles naturelles à la surface de la peau. Gardez l'heure du bain et maintenez la température de l'eau basse pour une peau plus heureuse et plus humide.

Allergies cutanées

Envisagez l'introduction de nouveaux produits de nettoyage tels que le savon de bain ou les détergents à lessive. En particulier, les savons antibactériens peuvent être excessivement durs pour la peau. Ironiquement, les produits anti-démangeaisons et anti-inflammatoires peuvent également irriter la peau. Si un produit augmente la sécheresse, l'inconfort ou l'irritation des pieds, arrêtez-le immédiatement et cherchez des solutions de remplacement. Les ingrédients des tissus et les teintures dans les chaussettes et les chaussures peuvent également causer des allergies topiques.

Hydratation de la peau et nutrition

Le corps est composé à 70% d’eau, qui circule en permanence. Boire de l'eau tout au long de la journée est une habitude saine à encourager chez vos enfants, à promouvoir la santé des organes, en particulier parce que la peau est le plus grand organe du corps. Une peau sèche et craquelée peut également indiquer une carence en vitamine A. Offrir des portions riches en vitamine A de carottes, pois, abricots, citrouille ou oranges.

Drapeaux rouges

L'obésité entraîne une multitude de problèmes de santé, notamment une pression accrue sur les pieds, pouvant entraîner une peau craquelée. Dans le cadre d'un plan d'amaigrissement, l'exercice peut modifier les zones de stress et améliorer le flux sanguin global aux pieds, ce qui peut améliorer la santé de la peau et la guérison. Une peau sèche et craquelée sur les pieds peut également être un symptôme d'hypothyroïdie ou de complications liées au diabète. Les personnes dont la peau est d'apparition récente, intense ou particulièrement sèche ou gercée doivent consulter un fournisseur de soins de santé..