Avantages d'un massage du visage à l'huile de sésame

L'huile de sésame est l'une des huiles de massage les plus utilisées dans l'Ayurveda, le système de guérison traditionnel de l'Inde. En fait, un massage facial raffiné utilisant des huiles crée une surface lisse pendant le traitement afin que le thérapeute ne tire pas et n’étire pas la peau. Le massage quotidien de votre visage avec de l'huile de sésame procure de nombreux avantages en éliminant les toxines du corps, en réduisant l'apparence des rides du visage et en ralentissant le vieillissement prématuré, rapporte le site DrOz.com..

L'huile de sésame est une huile de massage fréquemment utilisée en médecine ayurvédique. (Image: kzenon / iStock / Getty Images)

Avantages Tridoshic

Dans la tradition ayurvédique, l’huile de sésame est considérée comme une substance tridochique, ce qui signifie qu’elle présente des avantages pour les trois doshas - vata, pitta et kapha. Les doshas sont similaires au concept de forces énergétiques et sont des facteurs de régulation de la santé et de la maladie, selon Associated Bodywork and Massage Professionals. Chaque individu a différents degrés de dosha, certains particulièrement influencés par un ou deux, et d'autres avec une énergie plus équilibrée. L'huile de sésame a un effet spécial sur le vata, le dosha qui a généralement besoin d'attention.

Shirodhara

Le Shirodhara est un mélange d'huile de sésame réchauffée et infusée d'herbes sur le front pendant plusieurs minutes. Il est expliqué dans "L'Encyclopédie du massage ayurvédique". Cette thérapie est traditionnellement utilisée pour calmer les nerfs; libérer les émotions stockées; purifier l'esprit; et soulager la fatigue, l'anxiété, la nervosité et l'épuisement mental. Il peut être effectué après un massage facial. La médecine ayurvédique considère le massage Shirodhara comme un traitement psycho-spirituel important pour atteindre des états de conscience plus élevés.

Huile de porteur

L'huile de sésame est bénéfique comme huile de support, également appelée huile de base, pour le massage facial à l'aromathérapie. Les huiles essentielles sont très fortes et doivent presque toutes être diluées avec une huile de support avant l'application sur la peau. Chaque huile de support a un groupe différent de propriétés offrant des avantages thérapeutiques spécifiques. Un massage facial à l'huile de sésame fournit les antioxydants des vitamines A et E à la peau du visage. Les antioxydants protègent la peau des dommages cellulaires pouvant être causés par les radicaux libres. L'huile de sésame fournit également des protéines à la peau et est un hydratant.

Bénéfices supplémentaires

L’huile de sésame n’a pas d’effet indésirable chez la plupart des gens, elle est largement disponible et relativement peu coûteuse, comme l’a expliqué le Associated Bodywork and Massage Professionals. L'huile de sésame est une huile de poids moyen qui s'écoule facilement du récipient à un débit adapté au massage, y compris le Shirodhara..