Quelles sont les causes de la diarrhée après un repas riche en graisse?
La diarrhée n'est jamais une condition amusante à vivre. Cela peut provoquer une déshydratation et vous mettre mal à l'aise dans des situations sociales ou rendre impossible le fait de quitter la maison. Si vous souffrez de diarrhée après avoir consommé certains aliments, en particulier ceux qui contiennent beaucoup de gras, vous pouvez souffrir d'estomac ou d'une autre affection nécessitant votre attention..
Syndrome de l'intestin irritable
Le syndrome du côlon irritable, également appelé IBS, est un trouble gastrique affectant le côlon ou le gros intestin. Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, la consommation même d'aliments en quantité modérée d'aliments gras, tels que les aliments frits, peut exacerber les symptômes du SCI, notamment la diarrhée sévère..
Pancréatite chronique
La pancréatite chronique est une maladie qui affecte le pancréas et empêche l’organisme d’absorber certains types de nutriments, y compris les graisses. Les patients atteints de pancréatite chronique peuvent présenter une diarrhée grasse ou grasse. L'abus d'alcool est une cause fréquente de pancréatite chronique, affectant la capacité du corps à absorber les aliments riches en graisse que vous venez de manger..
Autres causes
Selon le gastro-entérologue Frank Jackson, M.D., l'estomac et le système digestif subissent parfois un changement anormal de la fonction en raison d'un certain type d'aliments ou d'une combinaison d'aliments, et ils ne sont liés à aucune affection chronique. Manger un repas riche en graisses avant de prendre l'avion ou de manger des aliments gras tout en subissant un stress important peut déclencher une diarrhée en raison de la réaction du corps aux conditions extérieures. Les aliments riches en gras peuvent également exacerber la diarrhée existante, selon le réseau d’action contre le cancer du pancréas, ce qui signifie que si vous avez la grippe intestinale ou un autre type de virus, la consommation d’aliments gras peut contribuer à la diarrhée..
Prévention / Solution
En fonction de la fréquence et de la gravité de votre diarrhée, vous souhaiterez probablement consulter un médecin afin de déterminer si vos symptômes font partie d'un problème de santé général tel que le SCI ou la pancréatite chronique. Votre médecin peut vous aider à modifier votre régime alimentaire ou à vous prescrire des médicaments, tels que des enzymes pancréatiques, pour vous aider à gérer vos symptômes. Si vous remarquez une tendance à la diarrhée lors de repas riches en matières grasses, trouvez des solutions de rechange moins grasses aux aliments que vous mangez. Par exemple, vous pouvez remplacer les produits à base de lait entier tels que le lait, le fromage et le yogourt par des substituts faibles en gras ou écrémés. Évitez les aliments frits, la viande rouge et autres sources de protéines riches en graisses saturées.
Attention
La diarrhée est un phénomène courant et n’est pas en soi une maladie grave. Mais quand il devient chronique, cela peut conduire à la déshydratation et à la perte des électrolytes essentiels qui aident votre corps à garder son équilibre chimique. Si vous avez la diarrhée plus de trois jours de suite, parlez-en à votre médecin, selon les instructions de la NIDDK..
