Douleur à la gorge lors de l'exercice
Vous vous êtes peut-être préparé au sang, à la sueur et aux larmes de l'exercice. Vous acceptez les douleurs mineures dans les muscles comme faisant partie du processus. Ce qui peut vous surprendre, cependant, est une douleur à la gorge après un exercice. Ce n'est pas rare, cependant, surtout pour les personnes souffrant d'asthme.
Bronchospasme induit par l'exercice
Le bronchospasme induit par l'exercice est une obstruction du flux d'air transitoire qui survient généralement cinq à 15 minutes après un effort physique. Elle est causée par une perte d'eau ou de chaleur, ou les deux, résultant d'une hyperventilation. Une respiration rapide provoque le dessèchement de vos tubes d'air, ce qui les irrite. Cela provoque leur resserrement et leur réduction, ce qui s'appelle une bronchoconstriction. En plus des douleurs dans la gorge, vous pouvez également souffrir de respiration sifflante, de toux, d’essoufflement et de douleurs à la poitrine dues à la BEI..
La prévention
Vous pouvez prévenir la BEI en vous échauffant au moins 15 minutes avant tout exercice. Aussi, évitez les exercices dans des climats trop froids et secs: placez un foulard sur votre bouche et votre nez si vous devez vous entraîner dans le froid sec de la journée d’hiver. Entraînez-vous dans des environnements chauds et même humides si possible. Diminuez progressivement l'intensité de votre exercice et détendez-vous avant de tout arrêter.
Des médicaments
La BEI est généralement traitée avec des médicaments inhalés prescrits par un médecin. Votre médecin peut vous prescrire un bronchodilatateur à courte durée d'action à prendre 15 minutes avant l'exercice, d'une durée de quatre à six heures, ou un bronchodilatateur à longue durée d'action, à prendre 30 minutes avant l'exercice, d'une durée maximale de 12 heures. Il peut également prescrire un stabilisateur de mastocytes, pris 15 minutes à une heure avant l'exercice, d'une durée de quatre heures environ, ou un anti-leucotriène. Anti-leukotrienne est pris tous les jours et dure 24 heures. Suivez toujours les instructions de votre médecin.
Autres diagnostics
Si votre médecin ne vous diagnostique pas l'EIB, vous pourriez souffrir de dysfonctionnement des cordes vocales et de la glotte. Faites attention lorsque vous ressentez une douleur dans la gorge. Peut-être avez-vous des douleurs à la gorge après un exercice physique lorsque vous êtes malade en raison d'un écoulement nasal postérieur. Ou bien il peut s'agir du moment de l'année où vous souffrez d'allergies qui peuvent resserrer vos voies respiratoires même sans exercice. Consultez votre médecin pour le meilleur diagnostic et traitement.
