Soif et bouche sèche la nuit
La soif et la bouche sèche la nuit peuvent être très inconfortables. La soif de nuit et la bouche sèche peuvent causer de la douleur et de l'inconfort, et peuvent également être le symptôme d'autres conditions. Il est important que tous ceux qui souffrent de soif continuelle et de bouche sèche la nuit consultent un professionnel de la santé. Le terme technique pour la bouche sèche est Xerostomia.
Symptômes
Les symptômes comprennent une sensation collante et sèche dans la bouche et une soif excessive qui peut vous réveiller plusieurs fois au cours de la nuit. Cette condition peut également causer des problèmes et une gêne lors de la déglutition, de la mastication et de la parole. Avec la bouche sèche, il est possible que la peau soit douloureuse et craquelée à la fois dans la bouche et sur la langue, ce qui augmente le risque de plaies douloureuses dans la bouche. L'infection peut se produire dans la bouche et l'inflammation des gencives et de l'halitose sont d'autres symptômes indésirables de la maladie..
Les causes
La soif de nuit et la bouche sèche la nuit peuvent être causées par un certain nombre de choses. La déshydratation et un apport hydrique insuffisant entraîneront la maladie. La respiration par la bouche plutôt que par le nez peut également augmenter le risque de sécheresse de la bouche. Un nez bouché, un mal de gorge ou une maladie mineure peuvent être à l'origine de la maladie, tout comme des problèmes mentaux tels que la peur ou l'anxiété lors d'un événement à venir.
Nutrition
La soif nocturne et la bouche sèche la nuit peuvent être le résultat d'un problème nutritionnel chronique. Outre un apport hydrique insuffisant, un régime ne comprenant pas une quantité suffisante de fruits et de légumes peut augmenter le risque de déshydratation. Les carences en vitamines, en riboflavine et en vitamine A sont toutes citées comme causes possibles de la soif et de la bouche sèche la nuit.
Conditions
La recherche médicale a montré que la soif et la bouche sèche la nuit pourraient être un symptôme inquiétant d'autres conditions. Pour cette raison, si vous ressentez continuellement ces symptômes, il est important de demander conseil à un professionnel de la santé. Health Line cite la sécheresse de la bouche comme symptôme possible du diabète de type 1.
Remèdes maison
Un certain nombre de remèdes à la maison aideraient avec la soif et la bouche sèche la nuit. Il est important de se rappeler que bien qu'ils puissent avoir une certaine utilité, ces remèdes ne sont pas des substituts du traitement d'un professionnel de la santé. Il est recommandé d'équiper votre maison d'un humidificateur pour augmenter l'humidité de l'air et augmenter votre consommation d'eau quotidienne. Mâcher de la gomme avant de se coucher peut augmenter le flux de salive et aider à prévenir la sécheresse de la bouche et la soif pendant la nuit. Sucer des bonbons durs sans sucre, des glaçons ou des sucettes glacées sans sucre peut favoriser la sécheresse de la bouche et la soif la nuit. Vous devez éviter la caféine et l'alcool dans votre alimentation pour réduire les risques de déshydratation..
