Les signes d'abus mental

La violence dans les relations peut prendre de nombreuses formes, notamment physiques, mentales et sexuelles. Selon le Domestic Violence Resource Centre, une femme sur quatre a été victime de violence domestique. Bien que la violence physique attire souvent le plus l’attention, la violence mentale peut être tout aussi dangereuse. Connaître les signes de maltraitance mentale peut vous aider à éviter ou à échapper à une relation préjudiciable, ainsi qu'à vous reconnaître si un être cher est victime de maltraitance mentale..

Une femme se serre les cheveux tandis que son mari l’intimide en se tenant au-dessus d’elle à la table. (Image: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Jalousie

Dans une relation de violence mentale, l'agresseur montre souvent des signes d'extrême jalousie. Il peut exiger de savoir partout où vous allez, de vous interroger sans cesse sur les personnes avec lesquelles vous fréquentez, y compris la famille et les amis, et même d'exiger que vous cessez de voir ces personnes. Le partenaire violent peut également faire preuve d'une jalousie excessive d'autres hommes, en particulier de vos ex. Votre partenaire peut dire que la jalousie est juste parce qu'il se soucie beaucoup de lui, mais en réalité, il s'agit souvent d'une profonde insécurité qui ne fera qu'empirer. Les amants violents utilisent souvent leur jalousie comme une excuse pour contrôler, exigeant que vous n'assistiez pas à des événements sociaux ou, dans les cas extrêmes, ne pas aller au travail..

Manque de respect

Une autre forme de maltraitance mentale consiste à manquer de respect en se moquant, en critiquant ou en humiliant la victime. Une personne abusive appellera souvent son amant des noms tels que stupide, gros, paresseux, laid ou inutile. L’agresseur montrera également un manque de respect en interrompant, ignorant et criant contre son partenaire. Elle peut se moquer de la victime en public, en essayant de lui faire honte et de l’embarrasser. Une autre tactique abusive mentalement consiste à mentir à un partenaire, à le trahir et à le tromper, ce qui est une forme de manque de respect. L’agresseur déforme souvent les événements pour blâmer la victime, donnant l’impression que la victime a causé la trahison..

Contrôle

Le contrôle est un élément central des relations abusives. L’agresseur utilise souvent des jeux d’esprit, de la colère, des menaces et des insultes pour dominer la victime et contrôler ses actions et ses habitudes. Un petit ami mentalement abusif peut dire à sa petite amie comment s'habiller, où aller et même à qui parler. Il peut exiger qu’elle reste à la maison avec lui au lieu de sortir avec des amis ou de voir sa famille. Il peut menacer de se faire mal si elle laisse ou parler à quelqu'un de la relation ou peut menacer la violence contre ses enfants ou ses animaux domestiques. Les agresseurs utiliseront également les arrêts, l'intimidation et l'humiliation pour que les victimes se sentent paralysées et indignes d'une meilleure relation..