Signes et symptômes du gaspillage musculaire

La perte de muscle peut être alarmante. La fonte musculaire, ou l'atrophie, résulte d'une inutilisation musculaire prolongée ou d'une malnutrition. Le tissu musculaire diminue en volume et en longueur, ce qui entraîne une perte notable de taille et de définition.

Une maladie ou une inactivité prolongée peut entraîner une atrophie musculaire. (Image: dragana991 / iStock / GettyImages)

Les carences neurologiques limitent l'amplitude des mouvements et peuvent également entraîner une perte de taille et de puissance, entraînant une atrophie de vos muscles. La fonte musculaire peut être débilitante, en particulier si elle résulte d'une malnutrition liée à une maladie.

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Muscle gaspillant des symptômes

En plus de la perte de masse musculaire, d'autres symptômes de fonte musculaire peuvent inclure une faiblesse progressive, une diminution de l'amplitude des mouvements et un engourdissement ou des picotements dans les extrémités. Au fil du temps, vous remarquerez peut-être que votre équilibre et votre coordination ne sont plus aussi bons qu'auparavant, et que vous pourriez subir des chutes..

Symptômes de malnutrition et d'atrophie musculaire

Les symptômes de l'atrophie musculaire liés à la malnutrition peuvent inclure perte d'appétit, vertiges au lever, faibles taux de fer et autres protéines sanguines. Les carences en protéines et en calories obligeront le corps à décomposer les muscles pour fournir les acides aminés nécessaires au maintien des fonctions organiques. Les facteurs responsables de cette affection comprennent une diminution de l'apport alimentaire ou une maladie entraînant une diminution de l'absorption des nutriments ou une perte accrue de ceux-ci, comme le cancer..

Le dépérissement se produit par étapes et les modifications deviennent visibles dans les valeurs des tests de laboratoire avant l'apparition de tout symptôme physique. Non traitée, la fonte musculaire peut entraîner la morbidité ou la mort. Selon le Manuel Merck, des maladies telles que le syndrome du côlon irritable, la sprue coeliaque, la malnutrition protéino-énergétique, l'allergie au gluten et le cancer peuvent entraîner des problèmes d'absorption des nutriments et conduire à une fonte musculaire..

Activité limitée et atrophie

L'activité physique est cruciale pour que vos muscles restent en forme, de taille, de tonus et de capacités appropriés. Les symptômes de fonte musculaire comprennent une perte de poids visible, une définition limitée et une perte de force musculaire. Les emplois sédentaires et les styles de vie favorisent l'atrophie musculaire car votre routine quotidienne n'inclut pas d'activités qui mettent vos muscles au défi de développer ou de maintenir leur taille et leur force actuelles.

En plus d'une faible activité physique, des maladies chroniques débilitantes, telles que le cancer et les brûlures graves, qui maintiennent les patients alités au lit peuvent entraîner une perte musculaire, tout comme une réduction de l'activité physique liée au vieillissement, selon MedlinePlus..

Détérioration musculaire neurologique

Les causes neurologiques de la détérioration musculaire sont graves et surviennent souvent rapidement. Une sorte de dommage au système nerveux limite les capacités physiques et l'amplitude des mouvements et sape votre force. Selon l'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, les symptômes de lésions nerveuses et de fonte musculaire comprennent des contractions musculaires incontrôlées, des crampes musculaires, une diminution de la force et des modifications de la peau, des cheveux et des ongles..

Les maladies neurologiques pouvant provoquer une fonte musculaire comprennent la myasthénie, le syndrome de Guillain-Barré, la maladie de Lou Gehrig, la dystrophie musculaire et des lésions de la moelle épinière..

Prévention des symptômes de l'atrophie musculaire

En vieillissant, il est inévitable que vous subissiez une perte musculaire, une maladie ou une blessure pouvant entraîner une perte musculaire due à des périodes d'immobilité. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire ce risque..

Selon une étude publiée en 2013 par Nutrition Research Reviews, l'augmentation de l'apport alimentaire en suppléments de protéines et d'acides aminés peut aider à prévenir l'atrophie musculaire pendant les périodes d'inactivité prolongées. Des antioxydants et des agents anti-inflammatoires tels que l'huile de poisson sont des suppléments diététiques susceptibles d'aider à prévenir l'atrophie musculaire..

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