Signes et symptômes de la consommation excessive de sel chez les enfants

Les enfants de moins de 14 ans ne devraient pas consommer plus de 6 grammes de sodium par jour, selon leur âge, selon les professionnels de la santé de la Food Standards Agency. Consommer plus que la quantité de sodium recommandée par jour les expose au risque de développer un certain nombre de signes et symptômes liés à la santé. Si vous craignez que votre enfant consomme trop de sodium ou si vous avez des questions sur la réduction de l'apport en sel de votre enfant, consultez votre pédiatre..

Consommer trop de sel peut avoir de graves conséquences sur la santé de votre enfant. (Image: verdateo / iStock / Getty Images)

Malaise à l'estomac

Manger trop de sel peut irriter le tube digestif ou l'estomac de votre enfant, ce qui peut entraîner des symptômes de nausée, vomissements, crampes abdominales ou diarrhée. Après un repas riche en sel, votre enfant peut se plaindre que son ventre lui fait mal ou peut-être avoir besoin d'aller souvent à la salle de bain. Les jeunes enfants qui portent des couches peuvent avoir besoin de changements fréquents de couches en raison de selles molles et liquides. Des épisodes récurrents de diarrhée peuvent entraîner une perte excessive de liquide dans le corps de votre enfant, ce qui peut provoquer une déshydratation. Consultez votre pédiatre si votre enfant présente une douleur abdominale grave ou une diarrhée chronique..

Hypertension artérielle

Selon l'American Heart Association, au moins 97% des enfants et des adolescents absorbent trop de sodium, ce qui peut également entraîner une augmentation significative de la pression artérielle de votre enfant. Une pression artérielle élevée signifie que le cœur de votre enfant doit exercer plus de force pour pousser le sang à travers son corps. Au fil du temps, l'hypertension artérielle peut endommager le muscle cardiaque de votre enfant et augmenter le risque de développer une maladie cardiaque à l'âge adulte..

Les saisies

Votre enfant risque de développer des convulsions en raison d'une trop grande quantité de sel dans le sang, explique la bibliothèque médicale Merck Manuals Online. Les convulsions peuvent provoquer des spasmes musculaires incontrôlables ou de brèves prises de conscience. Votre enfant peut également sembler inhabituellement agité, léthargique ou confus. Contactez votre pédiatre si votre enfant fait des crises pour s'assurer qu'il reçoit des soins rapides et appropriés.

Signes et symptômes supplémentaires

Si votre enfant a particulièrement soif ou montre des signes de gonflement, il consomme peut-être trop de sel. La peau de votre enfant peut avoir un aspect pâteux ou boursouflé. Si elle n'est pas détectée ou non résolue, des niveaux de sel persistants et élevés peuvent augmenter le risque de développer des difficultés respiratoires, un gonflement du cerveau, des lésions rénales ou une insuffisance cardiaque. En l'absence de soins médicaux appropriés, de telles complications peuvent être fatales..