Pycnogenol pour le TDAH

Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, ou TDAH, est un trouble du développement qui affecte principalement les enfants, bien que les adultes puissent en souffrir également. Il se caractérise par l'inattention, un comportement impulsif et des problèmes de concentration. Bien que la cause exacte du TDAH ne soit pas claire, des facteurs environnementaux et génétiques peuvent contribuer à son développement. Le TDAH est couramment traité avec des médicaments sur ordonnance et une thérapie comportementale. Les médicaments stimulants, tels que le méthylphénidate et la dextroamphétamine, sont le plus souvent prescrits. Un supplément à base de plantes connu sous le nom de pycnogénol peut également aider à améliorer les symptômes du TDAH, bien que les preuves scientifiques prouvant son efficacité soient mitigés. Consultez un médecin avant de l'utiliser.

Propriétés

Le Pycnogenol, extrait de l'écorce du pin maritime français, peut avoir des effets anti-inflammatoires, antioxydants et immunostimulants. Il est parfois utilisé comme traitement alternatif pour plusieurs affections, notamment l'hypertension, la dysfonction érectile et le TDAH. Il peut également avoir des effets améliorant la mémoire.

Efficacité

Les études évaluant le rôle du pycnogénol dans le traitement du TDAH ont donné des résultats mitigés. Une étude publiée dans le numéro de septembre 2002 du «Journal of Attention Disorders» a révélé que, bien que les symptômes du TDAH se soient améliorés au cours du traitement par le pycnogénol, ils n’ont pas surperformé le contrôle par placebo. En revanche, les résultats de l’essai publié dans le numéro de septembre 2006 de «European Psychiatry of Child and Adolescent Psychiatry» ont révélé que les enfants recevant 1 mg par kilogramme de poids corporel par jour pendant quatre semaines ont connu une réduction significative de l’hyperactivité. Pycnogenol a également amélioré l'attention et la concentration. Aucun effet positif n'a été observé dans le groupe placebo. En outre, les chercheurs ont découvert qu'une rechute des symptômes était survenue un mois après la fin du traitement par pycnogenol..

Considérations

Prendre jusqu'à 450 mg de pycnogénol par jour peut être sans danger pour la plupart des adultes. Cependant, les enfants peuvent ne pas être en mesure de tolérer que des doses élevées. Il peut provoquer des effets secondaires, notamment des maux de tête, des vertiges et des troubles gastro-intestinaux. Le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ajoute qu'il peut provoquer une irritabilité, en particulier lorsqu'il est utilisé pour le traitement du TDAH. Cette plante ne devrait pas être utilisée par les personnes atteintes d'une maladie auto-immune et devrait être évitée pendant la grossesse ou l'allaitement.

Autres botaniques potentiellement utiles

Plusieurs herbes sont parfois utilisées pour atténuer les symptômes du TDAH, notamment le ginseng américain et la passiflore. Cependant, peu d'études scientifiques ont évalué leur efficacité en tant que traitement du TDAH, bien que les résultats d'une étude publiée dans le numéro de mai 2001 du «Journal of Psychiatry and Neuroscience» aient révélé que le ginseng américain, associé au ginkgo, améliorait les symptômes du TDAH. Obtenir une autorisation médicale avant d'utiliser des herbes pour traiter le TDAH, en particulier chez les enfants.