Symptômes légers d'OCD

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un type de trouble anxieux qui implique des pensées et des actions récurrentes. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 4ème édition, révision de texte (DSM-IV-TR) définit une obsession comme une pensée, une image ou une impulsion intrusive qui persiste dans l'esprit et provoque l'anxiété. On pense que cette anxiété est soulagée par des actions répétitives appelées compulsions. Les symptômes légers du trouble obsessionnel-compulsif comprennent des obsessions et des compulsions qui n'interfèrent pas avec le fonctionnement quotidien.

Se laver les mains à répétition est une contrainte commune. (Image: Maxim Kostenko / iStock / Getty Images)

Nettoyage

Une prise de conscience accrue des germes est un symptôme bénin du TOC. La peur de contracter une maladie lorsqu'il existe des preuves suffisantes de croire qu'une personne est à risque peut entraîner une pensée obsessionnelle. Se laver les mains fréquemment pour tuer les germes est une contrainte commune. Une personne ayant une légère obsession pour la propreté peut se sentir mal à l'aise dans des endroits sales, poussiéreux ou sales, mais capable de résister à la présence de personnes. Frotter le corps jusqu'à ce que la peau devienne crue, par contre, est une mesure extrême suggérant une maladie grave..

Vérification

Les obsessions sur la sécurité et la peur du mal peuvent conduire au développement de la vérification. La vérification est un type de contrainte caractérisée par des envies incontrôlables de vérifier à plusieurs reprises que quelque chose a été fait. Les contrôleurs peuvent craindre que leur maison ne brûle parce qu'ils ont laissé le four allumé. Ils peuvent avoir besoin de vérifier constamment leurs portes la nuit pour s'assurer qu'ils sont bien verrouillés afin de s'endormir. Dans les cas légers, rassurer en vérifiant ou en revérifiant à quel moment l'inquiétude ne consume plus l'esprit..

Palissade

L’accumulation d’éléments inutiles et le refus de les jeter sont considérés comme de la thésaurisation. L'idée de jeter des objets est une source d'inquiétude pour les collectionneurs, car ils craignent de ne plus avoir besoin de cet objet à l'avenir. La Fondation internationale OCD a identifié les papiers, les livres, les vêtements et les conteneurs comme étant les biens les plus souvent amassés. Dans les cas graves, les accumulateurs amassent plus d'objets qu'ils n'en ont la place et même dans ce cas, l'accumulation ne s'arrête pas. Les rats avec un minimum d'encombrement peuvent devenir des accumulateurs s'ils sont incapables de le contrôler.

Ordre

Les individus obsédés par l'ordre deviennent anxieux lorsque les choses ne sont pas à leur place. Ils sont obligés de remettre les choses exactement à leur place en faisant face aux objets dans une direction particulière ou en les alignant de manière méthodique. À la maison, les étiquettes de toutes les canettes, bocaux et bouteilles d'un garde-manger ou d'une armoire de cuisine doivent être orientées vers l'avant. Au travail, les stylos, le papier, le téléphone et l’agrafeuse doivent être placés sur certaines parties du bureau ou dans un tiroir particulier. La quantité de détresse causée par le désarroi indique la gravité de ce symptôme. Être légèrement ennuyé par des espaces désorganisés n'est pas une cause majeure de préoccupation.

Rituels

Le comportement habituel est caractéristique des TOC. Ces routines sont plus que de simples habitudes. Ce sont des comportements rituels qui sont effectués pour une raison spécifique. Les personnes atteintes de TOC peuvent croire que le fait de ne pas adopter un comportement rituel les rend vulnérables. Par conséquent, ils se sentent obligés d'effectuer certaines tâches et de suivre des étapes dans un ordre spécifique. Ces rituels peuvent impliquer des démarches pour s'habiller, cuisiner un repas ou se préparer à aller au lit. Les créatures d'habitude ne présentent que de légers symptômes de TOC, car il est possible de gérer les interruptions de routine.