Liste des aliments à haute vibration

Pour ceux qui ont des sensibilités environnementales et autres, ainsi que pour les personnes qui choisissent de manger le plus sainement possible, consommer certains aliments supposés être plus vibrants est un choix que beaucoup de gens font. Mais comment savoir quels aliments entrent dans la catégorie des vibrations élevées? Les aliments soumis à de fortes vibrations vous procurent une énergie positive et édifiante lorsque vous les mangez. Selon Kathleen Kalil, entraîneure en mieux-être, "lorsque nous mangeons des aliments à fortes vibrations, notre énergie est élevée et notre force vitale est forte. Nous avons une meilleure concentration, un meilleur équilibre émotionnel et une énergie abondante à gérer quelle que soit la journée."

Légumes et fruits

Des fruits et légumes biologiques frais sont cultivés selon des pratiques agricoles propres et durables par des personnes qui en prennent soin. Les légumes verts, parce qu’ils poussent vers le haut et collectent l’énergie du soleil, sont une excellente source de vibrations élevées dans les aliments qui contribuent à l’alcalinisation du corps..

Aliments biologiques

Les grains entiers biologiques cultivés dans un sol riche, ainsi que les produits laitiers et à base de viande fabriqués sans pesticides, hormones et antibiotiques et certifiés biologiques par les agences de certification gouvernementales, sont considérés comme des aliments vibratoires de qualité supérieure.

Super aliments

Les aliments riches en nutriments tels que les noix, les aliments riches en nutriments tels que les légumes lacto-fermentés et le kéfir, les baies (myrtilles en particulier), l’agropyre, l’orge verte, la spiruline et les algues bleu-vert énergisent, alcalinisent et aident à nettoyer et à équilibrer le système..

Nourriture crue

Consommer des aliments crus ou peu transformés conserve leurs nutriments et produit une vibration plus élevée lorsqu'ils sont consommés.

Sel

Le sel de cristal d'origine de l'Himalaya, ou sel rose, provient des profondeurs de la terre et du temps où l'écosystème était vierge. Les minéraux dans le sel sont en suspension dans une structure cristalline sous forme colloïdale, ce qui facilite leur absorption et leur assimilation par l'organisme..

Le sel de mer celtique naturel contient une grande quantité de nutriments et de minéraux qui fournissent au corps plus d'énergie et augmentent les vibrations.

Reiki Infused Foods

Kathleen Kalil ajoute que le fait de tenir vos mains au-dessus de vos aliments pour les activer et activer leurs enzymes augmente les vibrations. Un degré de Reiki de niveau 1 sera suffisant pour activer les aliments et apporter plus d'énergie.

Bonbons et Friandises

Le cacao, la forme brute de chocolat trouvée dans la gousse du fruit du cacaoyer, est connu comme la "nourriture des dieux" par les Aztèques et les Mayas. Selon David Wolfe, auteur de "Naked Chocolate", le cacao est le plus vénéré des aliments de la forêt tropicale. On estime que le cacao contient plus de 1 200 phytonutriments, minéraux, vitamines et une multitude de propriétés vibratoires élevées.

Tous les dérivés de cacao comme les graines de cacao, le beurre et la poudre sont efficaces.

Les baies de Gogi, une super-centrale nutritionnelle, sont riches en vitamines, en antioxydants, en acides aminés et en plusieurs nutriments..

Le nectar d'agave cru, un sirop sucré à la vanille de plante d'agave, possède un faible index glycémique et est utilisé pour édulcorer les aliments, les aider à dynamiser et à augmenter leur vibration.

Huiles, assaisonnements et médicinales

L'huile de coco extra vierge, riche en acides gras présents dans le lait maternel, est facile à digérer et possède des propriétés antivirales et antifongiques. Il contient de l'acide laurique, ce qui stimule le métablolisme.

Les jeunes noix de coco, y compris la chair et l'eau de noix de coco, souvent appelées pipa de agua, sont très alcalinisantes et peuvent être consommées telles quelles ou mélangées à d'autres aliments. L'eau de coco est une boisson rafraîchissante et nettoyante.

La maca, un tubercule apparenté au radis, est cultivée au Pérou et se consomme fraîche, séchée ou en poudre. La Maca est connue pour ses effets d’équilibre hormonal, augmentant l’énergie et les vibrations. La forme en poudre est ce qui se trouve le plus facilement aux États-Unis.

Les herbes biologiques fraîches sont d'excellentes sources de nutriments et aident à augmenter les niveaux d'énergie.

autres considérations

Si vous ne parvenez pas à trouver ou avez les moyens de suivre un régime uniquement organique, éliminez au moins certains des produits chimiques les plus problématiques comme le MSG et les aliments connus pour être très chargés en pesticides. Selon Jenna Avery dans son Guide d'achat de pesticides, achetez les aliments suivants sous forme biologique uniquement pour éviter les pires aliments traités chimiquement: pêches, pommes, poivrons, céleri, nectarine, fraises, cerises, chou frisé, laitue, raisins secs, carottes et des poires.