Comment traiter une ecchymose osseuse profonde du genou

Une ecchymose se produit lorsque des capillaires (petits vaisseaux sanguins) se cassent et saignent dans les tissus environnants. Selon le National Institutes of Health, une ecchymose peut survenir sous la peau, dans le ventre d'un muscle ou dans un os. La plupart des bleus guérissent d'eux-mêmes; Cependant, une ecchymose peut entraîner un syndrome du compartiment. Le syndrome des compartiments est une augmentation de la pression pouvant réduire l'apport sanguin aux tissus ou aux organes autour de l'ecchymose. Vous remarquerez une douleur excessive, un gonflement, un engourdissement, des picotements ou une faiblesse dans le membre inférieur si le syndrome des loges se développe en raison d'une contusion osseuse profonde au genou. Cette complication met la vie en danger et vous devez demander immédiatement un traitement médical. Suivez les instructions ci-dessous pour traiter rapidement une ecchymose osseuse profonde du genou.

Étape 1

Élevez le genou blessé au-dessus du niveau de votre cœur, conseille la clinique Mayo. Allongez-vous et placez votre genou et votre pied sur un oreiller de manière à ce que toute la partie inférieure de votre jambe soit surélevée pour soulager l'enflure..

Étape 2

Appliquez un sac de glace sur le genou meurtri pendant 20 minutes. Retirez le sac de glace pendant 20 minutes. Répétez ce cycle plusieurs fois par jour pour réduire la douleur et l’enflure au genou..

Étape 3

Envisagez de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre, tels que Aleve, l'ibuprofène ou Motrin, pour réduire la douleur et l'enflure. Suivez les instructions sur l'étiquette du médicament et utilisez-le comme indiqué. Consultez votre médecin avant de prendre ces médicaments..

Étape 4

Reposez le genou meurtri autant que possible. Évitez si possible d'utiliser des béquilles pour éviter que le genou ne devienne raide.

Étape 5

Consultez votre médecin si vous ressentez une douleur extrême ou si vous avez une ecchymose inhabituellement grave, si vous entendez un "pop" ou un "claquement", si vous avez des antécédents de trouble de la coagulation ou si vous saignez d'autres parties du corps..

Les choses dont vous aurez besoin

• Pack de glace

• Oreiller

Pointe

Ne placez pas de glace directement sur la peau.

Attention

N'essayez pas de drainer le bleu avec une aiguille. Ne surexercez pas votre genou meurtri.