Comment mettre du moleskine sur une ampoule
Les ampoules sont douloureuses. Pour le coureur de compétition ou de loisirs, même une petite cloque peut transformer une course record en une marche lente et inconfortable. Causées par le frottement, les ampoules peuvent être le résultat de chaussures neuves, de chaussures mal lacées, de chaussettes mouillées ou en sueur ou encore de temps chaud et humide. Pour ceux qui cherchent un soulagement de cette bulle douloureuse au talon, le moleskine est un remède bienvenu. Au lieu de faire éclater une cloque, ce qui peut signifier plus d'inconfort, du moleskine est appliqué pour former une barrière protectrice autour de la cloque, empêchant toute friction supplémentaire.
Étape 1
Enlevez les chaussures et les chaussettes et essayez de sécher la zone autour du blister. Utilisez la poudre à pied au minimum si un chiffon sec n'est pas disponible. Couper un morceau carré de moleskine assez grand pour s’étendre de ½ pouce au-delà des bords extérieurs du blister.
Étape 2
Pliez la moleskine en deux, face adhésive vers le bas. Utilisez la taille du blister comme référence et coupez un demi-cercle au centre de l'extrémité pliée du moleskine. Si cela est fait correctement, le résultat sera un morceau de moleskine carré avec un trou au centre.
Étape 3
Vérifiez que la taille du trou dans la moleskine est correcte. Étendez doucement la moleskine sur le blister. Le cercle doit entourer complètement le blister sans toucher ses bords. Retirez l'adhésif à l'arrière de la moleskine. Fixez la moleskine à la peau, face adhésive vers le bas.
Les choses dont vous aurez besoin
Taupe
Les ciseaux
Pointe
Si la bulle de la plaquette est grande, envisagez plutôt d'utiliser de la molefoam. Molefoam utilise un tissu extérieur similaire mais a également un dessous en mousse plus épaisse pour fournir plus de hauteur au blister et moins de friction.
Attention
Évitez de déchirer la peau qui forme le haut de la bulle, car la chair en dessous sera beaucoup plus sensible. Si le blister doit être sauté ou saute tout seul, laissez la peau allumée pour le reste de la manche..
