Comment prévenir la constipation en prenant de la cyclobenzaprine

Cyclobenzaprine, nom générique du médicament Flexeril, est un relaxant musculaire sur ordonnance et un analgésique. Selon Drugs.com, il agit en bloquant les sensations de douleur envoyées au cerveau. Il est généralement utilisé avec du repos et une thérapie physique pour traiter les affections musculaires et la douleur. La constipation peut être un effet secondaire de ce médicament chez certaines personnes, comme de nombreux analgésiques, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour empêcher cela. Discutez avec votre médecin si vous avez une constipation persistante.

De nombreux analgésiques ou médicaments sur ordonnance peuvent causer la constipation. (Image: Garsya / iStock / Getty Images)

Étape 1

Prenez une capsule de psyllium ou un produit à base de fibres de psyllium tel que Metamucil. Le centre médical de l'Université du Maryland explique que le psyllium est une fibre soluble ayant un effet laxatif. Suivez les instructions sur l'emballage et vérifiez auprès de votre médecin avant de l'utiliser pour vous assurer qu'il est sécuritaire pour vous de le consommer..

Étape 2

Participez à une activité physique, si vos médecins et physiothérapeutes vous disent que vous pouvez le faire en toute sécurité. Le Centre national d'information sur les maladies digestives explique qu'un manque d'activité physique contribue à la constipation, bien que les raisons en soient inconnues. Demandez à votre médecin quelles activités sont sans danger pendant le traitement par la cyclobenzaprine qui ne vous causera pas de douleur supplémentaire.

Étape 3

Mangez des aliments riches en fibres insolubles. Bien que vous ressentiez peut-être un manque d'appétit lorsque vous ressentez des douleurs ou si vous prenez des analgésiques, il est important de suivre un régime alimentaire sain pour favoriser le fonctionnement normal de l'intestin. Les fibres insolubles favorisent le mouvement des aliments dans votre système digestif et gonflent les selles, déclare MayoClinic.com. Cela diminue la constipation. Les noix, les légumes, le son de blé et la farine de blé entier sont des sources alimentaires de fibres insolubles..

Étape 4

Buvez beaucoup, même si vous n'avez pas soif. Vous pouvez dormir beaucoup à cause de la douleur ou des médicaments, mais il est important de rester hydraté tout au long de la journée. La déshydratation peut contribuer à la constipation. Pour éviter cela, buvez des jus de fruits et de légumes, de l'eau et des soupes claires, recommande le Centre national d'information sur les maladies digestives..

Pointe

Demandez à votre médecin s'il existe d'autres relaxants musculaires ou analgésiques qui pourraient ne pas causer de constipation, si la cyclobenzaprine vous cause des problèmes importants. Elle pourra peut-être vous recommander un autre médicament qui fonctionnera mieux pour vous..

Attention

Ne prenez pas de laxatifs pendant une longue période. cela peut créer une dépendance et causer plus de constipation, selon le Centre national d'information sur les maladies digestives.

Discutez avec votre médecin de tout problème intestinal que vous avez pendant la prise de cyclobenzaprine; il faudra peut-être réduire votre posologie ou modifier votre schéma posologique pour traiter votre constipation. N'arrêtez pas de prendre vos médicaments sans en avoir d'abord discuté avec votre médecin.