Comment se débarrasser de l'odeur menstruelle

Les odeurs menstruelles sont généralement légères et ne sont pas détectables par ceux qui vous entourent. Néanmoins, il peut arriver qu’il soit suffisamment puissant pour devenir problématique et que vous deviez prendre des mesures pour l’éliminer. Si aucune infection n’est présente, cela signifie quelques changements simples dans votre routine menstruelle. En cas d'infection, votre médecin peut vous aider à éliminer l'infection et l'odeur..

Une femme parle à son médecin. (Image: JackF / iStock / Getty Images)

Étape 1

Familiarisez-vous avec votre odeur naturelle. Il n’est pas normal d’avoir une odeur de menstruation forte, mais il n’est pas normal d’avoir une odeur nulle. Lorsque le sang entre en contact avec l'air, il prend son propre parfum. Ce parfum est généralement suffisamment doux pour que les autres ne puissent pas le sentir à travers vos vêtements, mais vous pourrez le sentir lorsque vous utilisez la salle de bain ou que vous changez de vêtements. Votre propre parfum menstruel est normal et vous ne devriez pas chercher à avoir une période totalement sans odeur..

Étape 2

Prenez un bain ou une douche, même si vous vous êtes déjà baigné ce jour-là. Il se pourrait simplement que du liquide menstruel soit suspendu en raison d'un flux abondant ou épais. Bien se laver pour éliminer tout liquide. Baigner régulièrement pour éviter de futures odeurs de ce type.

Étape 3

Changez votre pad souvent. Selon le centre de médecine familiale de l’Université Eastern Carolina, vous devriez changer votre serviette ou votre tampon toutes les trois à quatre heures. Plus il y a de sang qui s'accumule au même endroit et entre en contact avec l'air, plus votre odeur sera forte. Changer votre produit sanitaire empêche souvent ce problème.

Étape 4

Évitez les produits parfumés. Les sprays féminins, les lingettes parfumées et les tampons ou tampons parfumés peuvent aggraver l'odeur menstruelle. Selon l'Université de Chicago, les produits parfumés contiennent des produits chimiques qui irritent votre vagin, ce qui peut entraîner une augmentation des pertes, des infections et une odeur accrue du vagin.

Étape 5

Faites-vous tester pour les infections vaginales si votre odeur persiste ou si elle est très forte. Une odeur forte peut être le signe d’une infection telle que la vaginose bactérienne, l’infection à levures ou la trichomonase. Ces infections sont facilement guéries avec des médicaments. Une fois que l'infection a disparu, l'odeur s'en va aussi.