Comment réparer un mal d'oreille
Les céphalalgies ont de nombreuses causes, presque toutes douloureuses pour le patient. Il peut y avoir des douleurs aiguës, lancinantes ou une douleur sourde s'étendant dans la tête et les sinus. Les maux d’oreille peuvent être ressentis dans une ou les deux oreilles, peuvent parfois devenir chroniques et peuvent être causés par une infection, un corps étranger, un insecte qui se loge dans l’oreille, une accumulation de cire et une altitude élevée ou un changement de pression atmosphérique. Les maux d’oreille douloureux nécessitent un traitement, quelle que soit la cause, pour éviter une perte auditive à long terme et des problèmes de santé chroniques plus profonds..
Mâcher de la gomme pour soulager un mal d'oreille. (Image: seoterra / iStock / Getty Images)Comment réparer un mal d'oreille
Étape 1
Prenez un décongestionnant, suggère Family Doctor.org, si vous ressentez une pression et une sensation de congestion dans les sinus avec le mal aux oreilles. Parfois, un décongestionnant soulage la pression autour du conduit auditif même si vous n’avez pas une infection des sinus. Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien pour savoir lequel prendre et la dose recommandée adaptée à votre condition. Les effets secondaires des décongestionnants peuvent inclure une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque, ainsi que de l'insomnie, de la nervosité et de l'anxiété. Contactez votre médecin et arrêtez l'utilisation si vous présentez l'un de ces symptômes.
Étape 2
Fabriquer des gouttes auriculaires à partir de vinaigre de cidre de pomme biologique, ou ACV, recommande le Dr. Theodore A. Baroody, dans son livre "Alkalinize or Die". L’ACV est idéal pour traiter l’inflammation. Chauffez le vinaigre à la température du corps au micro-ondes ou sur la cuisinière. Testez d'abord à l'intérieur de votre poignet avant de vous mettre à l'oreille. Déposez quelques gouttes dans l'oreille et couvrez d'un morceau de coton. Le vinaigre peut également être appliqué en trempant un coton-tige dans le liquide chaud et en peignant doucement l'intérieur du conduit auditif externe. N'insérez pas le coton-tige dans l'oreille. Assurez-vous d'utiliser uniquement du vinaigre biologique.
Étape 3
Utilisez du peroxyde d'hydrogène dans l'oreille pour soulager le mal d'oreille, recommande Jethro Kloss dans son livre "Back to Eden". Placez 2 à 3 gouttes dans l'oreille en position couchée avec l'oreille affectée vers le haut. Restez dans cette position pendant environ 10 minutes et vous devriez ressentir un soulagement.
Étape 4
Mâchez un morceau de gomme. C'est une excellente astuce pour soulager la pression dans les trompes d'Eustache lors d'un vol en avion, mais cela soulage également lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit en ressentant le même type de pression. L'action musculaire de la mastication soulage la pression. Ne mâchez pas de chewing-gum en position couchée et souvenez-vous de le recracher avant d'aller vous coucher.
Étape 5
Tiens ton nez. Si votre mal d'oreille est le résultat d'un vol à haute altitude dans un avion, l'Académie américaine d'oto-rhino-laryngologie / chirurgie de la tête et du cou suggère de vous pincer les narines. "Prenez une gorgée d’air puis, en utilisant vos muscles de la joue et de la gorge, forcez l’air dans l’arrière de votre nez comme si vous essayiez de vous moucher du bout du nez. Un pop vous dira que vous avez égalisé la pression à l'intérieur et à l'extérieur de votre oreille ". Faites très attention lorsque vous "soufflez" de ne pas exercer trop de pression sur les tympans car ils peuvent se rompre.
Les choses dont vous aurez besoin
Décongestionnant
Vinaigre de cidre bio
Peroxyde d'hydrogène
Coton
Chewing-gum
Pointe
Selon le type de douleur que vous ressentez, vous pouvez combiner plusieurs de ces techniques pour un soulagement supplémentaire..
Attention
Ne mettez jamais de liquides dans une oreille en cas de suspicion de tympan.
Les informations proposées ici sont à des fins éducatives et ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux.
