Comment appliquer des feuilles de chou crues pour le soulagement des douleurs articulaires
Pas tous les remèdes à la maison pour le travail de la douleur commune; Cependant, cela n'empêche pas les personnes souffrant d'arthrite, de goutte et d'autres types de douleurs articulaires d'essayer de nouvelles choses. Le chou est utilisé comme remède populaire depuis des centaines d'années pour soulager les articulations douloureuses. Il est riche en vitamines et en phytonutriments, ainsi qu'en anthocyanes et en glutamine, tous deux dotés de propriétés anti-inflammatoires, comme indiqué dans la section Fitness et Nutrition du New York Times. Bien que la preuve soit faite de manière anecdotique, les feuilles de chou enroulées autour des articulations douloureuses peuvent aider à soulager la douleur articulaire chez certaines personnes. Si la douleur persiste, consultez un professionnel de la santé..
Étape 1
Placez les feuilles de chou, de préférence de chou rouge, sur une planche à découper et découpez la tige dure avec un couteau bien aiguisé. Utilisez une bouteille de vin, un rouleau à pâtisserie ou un marteau à viande pour meurtrir délicatement les feuilles en libérant une partie du jus de chou..
Étape 2
Enveloppez les feuilles de chou dans du papier d'aluminium et placez-les au four pendant quelques minutes pour les réchauffer et les rendre souples. Testez la température pour vous assurer qu'ils sont chauds, pas chauds, au toucher.
Étape 3
Couche les feuilles de chou chaud autour de l'articulation douloureuse jusqu'à ce qu'il soit complètement encastré dans les feuilles. Si les feuilles sont trop chaudes, laissez-les refroidir une minute avant de les appliquer sur la peau. Tenez les feuilles en place en les enveloppant avec un pansement autoadhésif et recouvrez le cataplasme entier d'une pellicule de plastique ou d'une feuille d'aluminium pour contenir la chaleur..
Étape 4
Laissez les feuilles de chou enroulées autour du joint pendant au moins une heure et plus longtemps si vous le souhaitez. En utilisant de nouvelles feuilles de chou, ré-envelopper le joint à une heure ultérieure ou le jour suivant pour un soulagement continu. Le cataplasme peut être laissé pendant la nuit.
Étape 5
Déballer les feuilles de chou quand le cataplasme refroidit et les jeter. J'espère que vous ressentirez moins de douleur dans l'articulation touchée. Si ce remède à la maison vous convient, c’est un moyen peu coûteux de traiter des articulations douloureuses sans effets secondaires..
Les choses dont vous aurez besoin
Chou, de préférence chou rouge
Bandage de gaze autocollant
Emballage en plastique ou en feuille
Four
Rouleau à pâtisserie, bouteille de vin ou marteau à viande
Pointe
Le chou rouge contient des anthocyanes, le même composé que le jus de cerise acidulé et les myrtilles. Les anthrocyanines donnent non seulement la couleur au chou, mais les antioxydants sont connus pour réduire les douleurs articulaires et l'inflammation, selon le centre médical NYU Langone..
Les chercheurs étudient à la fois les propriétés anticancéreuses et les effets cicatrisants du jus de chou sur les ulcères peptiques et autres organes de la digestion, selon des chercheurs, selon Amy Paturel, M.S., M.P.H. dans son rapport, "Les 13 super aliments les plus puissants".
Attention
Il est rare que vous soyez allergique au chou, mais si vous ressentez un gonflement ou des démangeaisons au niveau de la peau où se trouve le cataplasme du chou, retirez immédiatement les feuilles. Consulter un praticien de santé si l'irritation persiste ou s'aggrave.
